Болезни костей и суставов рук

Тело человека содержит примерно 245 разных костей, на которые опираются мягкие ткани. К костям прикрепляется большая часть мышц. Суставы же служат для подвижного сочленения костей. Очень часто болезни костей и суставов появляются в результате травм или внутренних заболеваний организма. Что это за болезни и как их грамотно лечить?

Содержание

Классификация болезней костной системы

Многочисленные болезни костной системы можно сгруппировать следующим образом:

  • болезни, имеющие травматическое происхождение
  • воспалительные заболевания
  • дистрофические
  • диспластические

К заболеваниям травматической природы относятся, прежде всего, пере-ломы и трещины костей. Сама по себе кость отличается высокой прочностью. Однако она так же может сломаться, не выдержав оказываемого на нее давления. Трещина – это состояние, когда кость едва выдержала давление и не сломалась, но след перегрузки остался. Переломы различают открытый и закрытый. От переломов в организме человека происходят сложные и глубокие изменения. Это обусловлено распадом определенных веществ (углеводов, тканевых белков и др.), а также нарушением обмена в костной ткани.

Яркий пример воспалительного костного заболевания – остеомиелит, являющийся воспалением костного мозга. Эта болезнь возникает от инфекции костей и суставов, которая проникает в кость через кровоток из отдаленного очага или из внешнего источника (ранения, операции).

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Самым опасным дистрофическим заболеванием кости является рахит (детская болезнь). Эта группа костных болезней вызывается недостаточным питанием.

Наконец, диспластические костные заболевания развиваются в результате нарушения формы костей, а это изменяет строение скелета в целом.

Распространенные заболевания костей

Взрослые страдают своим «рахитом». Это остеомаляция и остеопороз (во многом из-за недостатка витамина D). При остеомаляции кости очень гибкие, вследствие чего происходит их искривление. Это заболевание часто наблюдается у беременных женщин. При остеопорозе кости и костная ткань очень пористые. Недостаточность витамина D объясняется:

  • отсутствием его усвоения из-за нарушения работы почек и кишечника
  • плохими экологическими условиями
  • недостаточностью ультрафиолета

Остеохондроз – очень распространенное заболевание костной системы. Оно проявляется как дистрофический процесс в костных и хрящевых тканях, особенно в межпозвоночных дисках.
Очень распространенная болезнь костной системы — искривление позво-ночника, которое проявляется в виде: сколиоза, лордоза, кифоза.

Классификация болезней суставов

Боли в суставах рук, пальцев, ног, коленном и тазобедренном имеет очень большое распространение.

Артрит является воспалительным заболеванием сустава. Он может быть самостоятельной болезнью или следствием другой болезни. Основное клиническое проявление артрита – боль в суставах, особенно под утро. После движения боль уменьшается.

Артроз – это группа заболеваний, когда поражаются все компоненты сустава: хрящ, прилегающая к хрящу кость, синовиальная оболочка, связки, околосуставные мышцы. Боль чувствуется в глубине суставов, она уменьшается в покое и усиливается при нагрузках. Артроз возникает из-за изменения биологических свойств хрящей.

Остеоартроз появляется в суставах, испытывающих максимальные нагрузки. Среди крупных суставов обычно страдают коленные суставы (гонартроз) либо тазобедренные (коксартроз). Гораздо реже — голеностопные, локтевые и плечевые суставы.
Часто встречаются ревматические заболевания, среди которых самым распространенным является ревматоидный артрит.

Причины костных болезней

По каким причинам возникают болезни костей и суставов? Их достаточно много, но самыми распространенными являются следующие:

  • систематические переохлаждения
  • генетическая предрасположенность
  • чрезмерные физические перегрузки
  • недостаточность физических нагрузок
  • погрешности в питании
  • травмы
  • простудные и инфекционные заболевания
  • воспаления мышц
  • недостаток витаминов
  • нервные систематические перегрузки
  • избыточная масса тела и другие

Причиной болей в костях и суставах могут быть другие болезни, например, эндокардит (инфекционное заболевание сердца). Одним из его основных симптомов являются боли в суставах и костях. Аналогичная болезненность возникает при хронических воспалительных процессах в печени, а также циррозе печени. Боли в суставах и костях проявляются и при болезнях крови (лейкоз, агранулоцитоз).

С возрастом замедляется обмен веществ, что разрушает позвоночник и суставы.

Комплекс методов лечение болезней суставов

Суставные болезни лечатся комплексом мероприятий, в который входят различные методы лечения:

  1. Медикаментозный метод. Он включает препараты: обезболивающие, противовоспалительные, улучшающие кровоснабжение, а также мази и кремы. Эти средства способствуют поверхностному избавлению от основных симптомов заболеваний.
  2. Лечебная физкультура. При заболеваниях суставов хороший эффект дают упражнения на укрепление мышц и растяжку, а также плавание и дозированная ходьба. Очень важно избегать больших нагрузок на суставы, которыми отличаются бег, приседания, прыжки и др.
  3. Диетическое питание — полноценное, сбалансированное, но не чрезмерное. Алкоголь полностью исключается, соль и сахар ограничиваются. При наличии артроза необходимо потребление продуктов, содержащих кальций и желатин.
  4. Грязелечение улучшает обмен веществ и кровообращение.
  5. Массаж является обязательной частью лечения артроза и артрита. Он способствует повышению тонуса, укреплению мышечных и кожных тканей.
  6. Метод мануальной терапии способствует восстановлению положения сустава, улучшению кровоснабжения, снятию болевого синдрома.
  7. Физиотерапевтическое лечение активизирует обмен веществ в хрящевых и костных тканях. Это электрофорез с димексидом, лазеротерапия, магнитотерапия, КВЧ-терапия.
  8. Акупунктура (иглоукалывание) и акупрессура (давление на активные точки) дают благотворный эффект при болях в суставах.
  9. Применение старинных методов народной медицины в основном направ-лено на уменьшение болей и отеков, выведение токсинов и солей, восстанов-ление обмена веществ.
  10. Хирургических методов лечения существует много. Это и восстановление поврежденных участков, и замена суставов. Между тем это крайнее средство, когда остальные не дали положительных результатов.

Каждый из приведенных методов отличается индивидуальными противопоказаниями. Вот почему предварительно необходимо осуществить точную диагностику болезни и проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Более подробно о некоторых методах будет сказано дальше.

Как снимаются боль и воспаления в суставах?

При болезнях костей и суставов человек порой испытывает очень сильную боль. Когда она изматывает, хочется принять анальгетики. Однако они дают временный результат, да и то ненадолго. Вот почему, когда болят суставы, нужны специальные лекарства, которые, снимая боль, одновременно лечили бы. К ним относятся НПВС–нестероидные противовоспалительные средства. Правда, не все они полезны в равной степени. Об этих нюансах можно узнать только у врача.

Известно, что больные суставы воспалены. Это воспаление возникает от инфекционного агента (при артритах), либо имеет неинфекционную, обменную природу (при артрозах). Однако в обоих случаях повреждению подвергается хрящевая ткань – «сердце» сустава. Так называемые хондропротекторы (в буквальном переводе – «защита хряща») приходят на помощь суставам. Благодаря этим веществам хрящевая ткань восстанавливается. Самые известные хондропротекторы – хондроитин и глюкозамин. Дополнительным эффектом хондропротекторов является усиление ими фармакологического действия НПВС, уменьшение их побочных действий (например, негативного воздействия на систему пищеварения).

Диетотерапия при болезнях костей и суставов

В лечении остеохондроза позвоночника чрезвычайно важно грамотно питаться. В течение дня необходимо распределить прием пищи на шесть раз небольшими порциями. Для здоровья позвоночника требуются кальций, марганец, магний, фосфор. Их можно найти в кисломолочных продуктах, орехах, кукурузе, капусте, сыре, печени.

Для регулирования обмена веществ в костях нужен витамин А (содержится в желтых и оранжевых плодах). Витамин С нормализует жизнедеятельность соединительной ткани. Его много в шиповнике, ягодах, сладком перце. Сахар следует заменить сухофруктами или медом.

Противопоказаны следующие продукты: виноград и все производные от него, бобовые, щавель, зеленый салат, концентрированные бульоны, заливные блюда из рыбы и мяса.

Подагрический артрит характеризует отложение уратов (солей мочевой кислоты). Диета предусматривает исключение содержащих пурины и мочевую кислоту продуктов, ограничение соли и жира, отказ от алкоголя и бульонов, употребление цитрусовых, использование отварной рыбы и мяса.

Страдающим болями в суставах полезно употреблять черную смородину, яблоки, чернику, сливы, пить чай с облепихой, рябиной.

Природные лекарства от болезней суставов

Природа заготовила много эффективных лекарств от разных болезней, в том числе и суставных.

  • Это средство помогает избавиться от болей в суставах: локтевых, коленных, голеностопных, тазобедренных. В банке (3 л) смешать сок свеклы (0,5 л) с черной редькой и морковью (по 0,5 кг) и соком алоэ (стакан). Банку доверху заполнить медом. Всё перемешать. С накрытой крышкой настоять семь дней. Процедить состав и выбросить осадок. Пить на ночь по 40 мл. Курс лечения до четырех недель или больше, что зависит от тяжести заболевания. Боли исчезают.
  • Следующее средство улучшает состояние не только суставов, но и всего организма. Три вымытые и высушенные редьки натереть на терке и залить кашицу в трехлитровой банке виноградным белым сухим вином доверху. Накрыв полиэтиленовой крышкой, оставить в столе на три недели. За это время вино должно приобрести медовый оттенок. Процедив и отжав, еще на три дня дать постоять – вино посветлеет. Пить на ночь по 50-60 мл.
  • От болей в суставах хорошо помогает следующий компресс. Один стакан кефира налить в пол-литровую банку и накрошить туда ржаного хлеба до заполнения емкости. Добавить питьевую соду (чайную ложку). Затем поставить в тепло на пять-шесть часов. Далее процедить содержимое и отжать. Примочки с этим составом днем прикладывать на больные суставы, а ночью ставить компрессы. Спустя три дня человек испытывает облегчение. Полностью боли проходят через неделю.
  • Если заболевания суставов обусловлены нарушениями эндокринной системы, необходимо приготовить следующий сбор:- по три части краевых цветков и корней подсолнечника, а также травы лабазника вязолистного;- по две части травы донника, травы и корней сабельника болотного.Всё в измельченном сухом виде. Перемешать. Сбор в количестве четырех столовых ложек залить холодной водой (1 л) в эмалированной посуде. Довести до кипения и две-три минуты варить на маленьком огне. Настаивать три часа в укутанном состоянии, затем процедить. Пропивать в течение дня до улучшения состояния.

Образ жизни в процессе лечения суставов

В процессе лечения суставов рекомендуется в повседневной жизни соблюдать следующие правила:

  • Нельзя переутомляться. Если наступила усталость, меньше ходить. Рекомендуется днем двухчасовой отдых.
  • Тяжести носить до пяти килограмм.
  • Стараться меньше ездить в транспорте.
  • При болезнях суставов ног следить за мягкостью и плавностью поступи во время ходьбы. Не прыгать и не бегать. Спускаясь по лестнице, сначала опускаться на здоровую ногу, к которой потом приставлять больную. Аналогично при подъеме: сначала опираться на здоровую ногу, затем приставлять больную. Всегда помнить, что ударная нагрузка гораздо опаснее, чем статическая.
  • Обувь должна быть мягкая и удобная.
  • Спать на твердой постели, чтобы позвоночник не прогибался.
  • Необходимо строгое отношение к питанию. Ограничить белковую пищу. Полностью исключить грибы, что улучшит работу печени.

Лечение суставов требует времени и усердия. «Свежий» артрит одолевается в течение нескольких недель. В то время как многолетний артроз лечится месяцами. Серьезную роль играет возраст больного. Чем он старше, тем дольше и труднее лечение. Однако всегда возможно добиться определенного улучшения и защиты от дальнейшего развития заболевания.

Кости Что болит

В сжатой в кулак руке лучше всего заметны суставы. Поскольку очень мало окружающих и защищающих их тканей, повредить эти соединения костей пальцев легко ударом, особенно когда они сжаты. Другие причины боли в костях руки связаны с заболеваниями и их тяжелыми осложнениями.

Кости руки

Рука человека состоит из 27 костей кисти, 2 предплечья, 1 плеча и 2 плечевого пояса. Кости запястья в каждой руке распределены так:

  • Запястье: 8 костей.
  • Пястье: 5 костей.
  • Пальцы: 14 костей (фаланг).

Это делает кисть одной из самых гибких частей тела.
Каждый палец состоит из 3 костей (проксимальной, средней и дистальной фаланги), кроме большого. Он из 2 костей.

Почему болят кости в руке

Преимущественно боль появляется в результате травмы от воздействия жесткого предмета. Дискомфорт в суставах возникает по причине чрезмерного использования руки и пальцев, что приводит к деформации мышц, сухожилий и соединений костей. Провести различие между болью в кости и суставе удается не всегда, поэтому их состояние рассматривается вместе.

Травмы конечности

В большинстве случаев это вызывает воспаление мягких тканей, а сама кость повреждается редко. Мышцы и сухожилия становятся напряженными, связки в травмированной области растягиваются или даже рвутся. От очень жесткого удара кость повреждается или даже ломается. Стресс переломы — крошечные трещины в кости. Появляются они, когда ткани не в состоянии выдержать приложенное к ним усилие.

Мы не задумываемся о том, но боль в запястья возникает от долгих часов работы с мышью компьютера, манипулировании мобильным телефоном или игровым видео контроллером на нем. Это связано с синдромом запястного канала, но чрезмерная нагрузка на кисть также влияет на суставы. Мышечные спазмы и тендинит (воспаление сухожилия) затрагивает тыльную сторону руки и распространяется на пальцы. Это происходит из-за спортивных травм и при злоупотреблении манипуляциями с конечностями.

Другие причины травм — воздействие агрессивных химикатов, ожоги и укусы насекомых — влияют на поверхностные ткани, кожу и то что под ней, а не на кости или суставы.

Инфекция

Затрагивает кости, суставы и подкожные ткани, покрывающие их. Заражение без травм с повреждением кожи, когда микробы, в частности, бактерий, могут попасть внутрь, бывает редко. Иногда микробы циркулируют с кровью и достигают костей. Заражение их и прилегающих к ним областей затем принимает форму:

  • Септического артрита — инфекции суставов.

  • Остеомиелита — инфекции кости.
  • Целлюлита — инфекции подкожной клетчатки.
  • Импетиго или рожистого воспаления — инфекции кожи.

В большинстве этих случаев заражение происходит бактериями, живущими на коже (из ее нормальной флоры), стрептококковым эпидермальным стафилококком.

Болезни

В и вокруг костей возникают не связанные с инфекцией или травмой заболевания. Иногда они развиваются после повреждения тканей или инфекции, но происходят и спонтанно. Говоря о последнем случае, это может быть связано с другими процессами, аутоиммунными заболеваниями, когда иммунная система нападает на ткани собственного организма, вызывая тем самым воспаление.

Кости, мышцы, сухожилия и суставы являются основными структурами руки. Большинство заболеваний конечности влияют на многие из этих структур.

  • Миозит — воспаление мышц, не связанное с травмой. Это причина существенной мышечной боли.
  • Тендинит — воспаление мышечных сухожилий, фиксирующих мышцы к костям. Сухожилия с тыльной стороной ладони нередко воспаляются при чрезмерном использовании руки.
  • Остеоартрит — износ и повреждение хряща на концах костей в суставе.
  • Подагра — накопление в суставах кристаллов уратов, в результате чего соединения воспаляются.
  • Ревматоидный артрит — воспаление суставов вследствие воздействия иммунной системы, атакующей хрящевые оболочки костей.
  • Периферическая нейропатия — заболевание нерва в конечностях, вызывающее боль в пораженной области без травм и воспаления других тканей.

Болезнь кожи

Причиной боли становятся проблемы с кожей над суставом. Одни кожные заболевания видны, о других свидетельствуют менее явные симптомы, боль и зуд. Кожа при этом выглядит здоровой.

Распространенные повреждения кожи связанные с травмой:

  • Ссадины.

  • Рваные раны.
  • Волдыри.
  • Ожоги.

Повреждения кожи связанные с заболеваниями:

  • Изъязвления (открытые раны) из-за тяжелых травм, инфекций и заболеваний, псориаза, аллергии и раздражающего дерматита.
  • Инфекции — целлюлит, рожистое воспаление, фасциит, импетиго.
  • Дерматомиозит.
  • Ревматоидный артрит.

Часть этих заболеваний боль не вызывают, но нарушенный кожный покров склонен к травмам и инфекции, которые затем приводят к болезненности.

Другие болезни

На костях и суставах рук также сказываются системные заболевания. Это так не всегда, но необходимо учитывать их как возможную причину. Заболевания, которые влияют на весь организм, вызывающие боль в суставах:

  • Сахарный диабет — диабетическая нейропатия и синдром Шарко-Мари-Тута.
  • Опухоли в руке — либо доброкачественные (не раковые), либо злокачественные (раковые).
  • Болезнь периферических артерий, их сужение в верхней конечности. Состояние приводит к острой ишемии руки, если артерия в ней вдруг блокируется сгустком крови.
  • Сгустки крови также возникают при кровопускании.
  • Лимфангит — воспаление лимфатических сосудов, влияющее на лимфодренаж.
  • Болезнь Рейно, внезапное сужение крошечных кровеносных сосудов в руке.
  • Облитерирующий тромбангиит (болезнь Бюргера), закупорка сосудов, снабжающих руку кровью.
  • Васкулит — воспаление кровеносных сосудов.

Лечение боли в костях руки

Причину боли необходимо выявлять и лечить руку соответственно. Поскольку большинство случаев боли бывает из-за травмы, чрезмерного напряжения, облегчение дает простой отдых конечности. Врач изучает руку, направляет на анализы, рентген и диагностирует причину дискомфортного состояния. Облегчить острую боль в костях рук помогут следующие меры:

  1. Избегайте мероприятий, требующих интенсивных движений рук.
  2. Держите руку в естественном положении.
  3. При необходимости используйте шину для ладони или запястья.
  4. По совету врача или физиотерапевта применяйте терапию тепла и холода.
  5. Противовоспалительные лекарства и обезболивающие только по назначению врача.
  6. Старайтесь через каждый час ручной активности делать короткие перерывы минут по 15.
  7. Практикуйте упражнения для рук, предложенные физиотерапевтом.

Благодаря подвижности суставов рук человек многое может сделать во время выполнения физической работы, обыденных действий по уходу за домом, за своей внешностью. И как только болезни поражают наши конечности, ограничивая их движения, мы понимаем значение кистей рук в нашей жизни.

К основным крупным суставам верхних конечностей относятся плечевой, локтевой, лучезапястный, суставы кисти, фаланг пальцев.

Среди болезней руки, чаще всего поражающих суставные образования, артрозы, деформирующие хрящевые ткани суставов, воспалительные процессы в костных тканях – артриты, а также ревматизм, бурсит.

Основные симптомы суставных заболеваний кистей

Артрозное поражение рук проявляется постоянной болью в суставах с периодами ремиссий, обострения. Появление его связывают с тяжелой физической нагрузкой на кисти рук.

Болевой синдром может возникать на одной руке или сразу на обеих. Кроме боли, возможно появление хруста в области поражения, ограничение движения кистей.

При полиостеоартрозе могут развиваться на кистях рук узелки между фалангами пальцев, которые безболезненны, но иногда воспаляются с сопровождением болевых ощущений.

Деформирующий тип заболевания кистей распространяется и на суставы нижних конечностей, захватывая колено, бедро, кости таза.

Развитие болезни суставов рук идет медленно, деформируя кости, на которых возникают наросты, связанные с отложением солей.

Артриты имеют инфекционно-аллергическую природу возникновения. Начиная с поражения суставов рук, приводя их к неподвижности, они плавно переходят на внутренние органы, развивая в них патологические изменения. Основными симптомами артритного воспаления являются отеки, покраснения, болевые ощущения, повышение температуры в пораженной области. К сопровождающим артрит признакам относят лихорадку, озноб, слабость.

В зависимости от причины развития воспалительного процесса симптомы расскажут о типе заболевания. Утренняя боль интенсивного характера со скованностью движения в пораженных тканях кистей говорит о ревматоидном типе артрита. Появление летучих болей с горячим воспалением – о ревматизме, обострение болезни после обильных возлияний – о подагре. Хроническое течение недуга заканчивается полной деформацией сустава руки, иногда его разрушением.

Причины появления заболеваний руки

  1. Самой частой причиной развития болезней верхних конечностей являются травмы. Выдерживая постоянно большие физические нагрузки, сочленения рук от самого крупного плечевого до маленького мизинца могут растянуться. Частые ушибы конечностей, переломы из-за неправильного падения либо удара провоцируют развитие патологических процессов.
  2. Инфекции, вызванные болезнетворными бактериями и вирусами, поражают суставные, костные ткани конечностей.
  3. Злоупотребление животными жирами ведет к накапливанию в компонентах опорно-двигательного аппарата кристаллов мочевой кислоты, что помогает развиться воспалениям.
  4. Суставные недуги возникают часто в случае патологических изменений позвоночника, из-за повреждения питающих его кровеносных сосудов, воспалений нервного сплетения в плечевом сочленении.
  5. Болезни суставов верхних конечностей могут быть сопутствующим признаком таких патологий, как сахарный диабет, прогрессирование синдрома Рейно.

Основные методы терапии суставных заболеваний

Лечение патологических изменений в костном аппарате должно осуществляться комплексно с применением медикаментов, физиопроцедур, народных средств.

Аптечные препараты в терапии заболеваний костной системы

Лекарственные средства, применяемые в терапии патологических процессов в суставных компонентах, выбирают в зависимости от причины их возникновения:

  • Нестероидные препараты типа Вольтарен содержат активное действующее вещество диклофенак натрия, который эффективно борется с воспалительными и дегенеративными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Средство снимает симптомы, уменьшая боли, отеки, но не влияя на прогрессирование недуга. Таблетки проглатывают целиком до еды, запивая водой. Начальная суточная доза – не более ста пятидесяти миллиграмм. Лечение можно дополнить, используя ректально на ночь свечи для облегчения утренней скованности. Вольтарен в форме мази сможет быстро восстановить подвижность суставов, эластичность мышц, воздействуя на протяжении двенадцати часов после нанесения на пораженное место;
  • Препарат Структум имеет в своем составе хондроитин сульфата натрия, так необходимый для питания хрящевых тканей, сохранения их целостности. Лечение эффективно в комплексной терапии артрозных заболеваний. Препарат принимают перорально по пятьсот миллиграмм в суточной дозе, разделив ее на два раза. Оптимальная длительность применения – полгода;
  • Дипроспан применяют как раствор для инъекций внутримышечно или местно в пораженную область при тяжелых состояниях в дозировке не более двух миллилитров. Благодаря лечению восстанавливается подвижность верхних конечностей уже через несколько часов. Дозу можно снизить после купирования обострения;
  • Для восстановления циркуляции крови в области поражения используют Трентал, который назначают внутримышечно или внутривенно по индивидуальной схеме, прописанной лечащим врачом.

Рецепты народной медицины: лечение артритов, артрозов кистей

  1. Капустный лист с несколькими надрезами обмазать тонким слоем меда и приложить к больному участку на ночь. Компресс закрепить, обмотав теплой тканью.
  2. Отваренный картофель растолочь с использованием отвара. Поставить отстаиваться на один час. Жидкость, образовавшаяся сверху на поверхности пюре, является целебной, ее пьют четырежды в день.
  3. Столовая ложка крапивы двудомной, заваренная в стакане кипятка, поможет уменьшить боль, снять воспаление. Принимать настой надо по столовой ложке перед едой.
  4. Чай из душицы обладает мощной антиоксидантной активностью, обусловленной розмариновой кислотой, которая входит в состав растения.
  5. Источник салицилатов – кора ивы используется в настойках, приготовленных из двух столовых ложек измельченной коры дерева, коры сирени, столовой ложки лаврового листа, смешанных с половиной литра водки, пятьюдесятью граммами камфорного спирта. Через двадцать один день лекарство будет готово, им можно растирать пораженные участки.
  6. Имбирный чай поможет при артрозах, а обострение артрита снимают напитком из чабреца.
  7. Болеутоляющим, противовоспалительным действием обладают семена подсолнечника. Одна горсть ежедневно поможет справиться с болевым синдромом.
  8. Ванночки с добавлением нескольких капель масла лаванды или ромашки в домашних условиях уменьшают воспаление суставных тканей. Ежедневный массаж с втиранием смеси из оливкового масла и камфорного спирта в пропорции 4:8 облегчит болевые ощущения, снимет отеки, расслабит мышцы.

Обзор медицинских процедур при суставных заболеваниях

Процедуры совместно с медикаментозными препаратами, народными средствами эффективно лечат артриты, артрозы руки.

Основная цель магнитотерапии – уменьшение дискомфорта, болевого синдрома. После сеанса увеличивается подвижность сочленений, убирается скованность, восстанавливается работа лимфатической, нервной системы, рассасывается инфильтрация тканей.

При парафинотерапии разогретое вещество накладывается на воспаленное место, неся ему тепло.

Благодаря тепловому эффекту отеки рассасываются, усиливается обмен веществ, уменьшается спазм мышц. Наиболее результативно лечение парафином при острых периодах развития недуга.

Массаж кистей рук улучшит питание тканей, снимет боль. Благотворное влияние на пораженные суставы оказывает грязелечение, иглорефлексотерапия, радоновые ванны. Поэтому без санаторно-курортного лечения при костных патологиях не обойтись.

Суставное заболевание: рекомендации по профилактике

Одной из главных причин, по которой развивается заболевание костной системы, является нарушение обмена веществ, из-за которого к суставам не поступает необходимое питание. Это приводит к дистрофическим изменениям в тканях, к болезням. Тем, кто подвержен воспалениям тканей костей, надо ограничить употребление пищи, богатой белками, жирами, исключить из рациона сахар, соль, хлеб.

А вот полезные продукты, к которым относятся картофель, огурцы, кабачки, лук, крупы, зелень, а из ягод черника, земляника, вишня, смородина, надо включать почаще. Для очищения суставов прекрасно подходит напиток из корня цикория. Необходимо употреблять во время обедов холодец, желе, коллагенная составляющая их обеспечит прочность хрящам.

Лишний вес создает дополнительную нагрузку, ускоряющую разрушение компонентов хрящевой ткани, поэтому необходимо его скорректировать.

Движение дает возможность работать суставам полноценно, а для этого надо заниматься по утрам зарядкой, совершать пешие прогулки. Тогда и заболевание не будет беспокоить.