Глюкозамин свойства в организме

Комплексные препараты на основе глюкозамина и хондроитина в первую очередь применяются для профилактики и терапии различных нарушений суставов. До недавнего времени уверенность в оздоравливающем влиянии этих веществ была настолько велика, что во многих странах они официально использовались как лекарственные средства.

Однако, несколько лет назад действенность глюкозамин хондроитина в терапии суставов (в частности, остеоартрита) была подвержена критике, но консенсус в научном сообществе так и не был достигнут. При этом существуют ряд исследований, которые указывают и на другие оздоравливающие свойства рассматриваемого комплекса, а также изучают, что лучше хондроитин или глюкозамин. И это даёт возможность использовать препараты на основе этих соединений в качестве общеукрепляющего профилактического средства.

Польза глюкозамин хондроитина

Глюкозамин хондроитин: для чего он нужен? Можно выделить следующие наиболее выдяющиеся терапевтические свойства этого препарата:

  • Остеоартрит. Согласно масштабным клиническим исследованиям глюкозамин хондроитин способен эффективно противостоять развитию остеоартрита, а также редуцировать его симптомы, в частности, боль.
  • Механическое повреждение суставов. Другим аспектом хондропротекторного действия этого средства является замедление дегенеративных процессов в тканях, позволяя сохранить функциональность суставов, что особенно актуально для людей, активно занимающихся спортом.
  • Борьба с воспалениями. Глюкозамин хондроитин способен бороться с воспалительными процессами не только в суставах, но и во всём теле. В частности, доказана его эффективность при воспалительных заболеваниях кишечника(P. Rawsthorn, 2012, google translate) .
  • Красота кожи. Внутреннее употребление глюкозамин хондроитина оказывает благоприятное воздействие на красоту кожи. Это средство ускоряет заживление повреждений, уменьшает количество и глубину морщин, а также увлажняет и уменьшает пигментацию кожных покровов.
  • Профилактика рака. Препараты на основе глюкозамин хондроитина также могут использоваться для предотвращения некоторых форм рака. Особо эффективно это средство против рака кожи: по некоторым данным (T. Brasky, 2011, google translate) оно способно на 50% снизить риск развития кожных онкологий.
  • Антиоксидант. При регулярном употреблении рассматриваемые химические соединения способны эффективно снижать уровень свободных радикалов в организме , тем самым сохраняя в целостности молекулярную структуру тканей и уменьшая повреждение ДНК.

При этом исследователи отмечают, что лучше хондроитин и глюкозамин действует вместе, а не по отдельности. Также стоит упомянуть, что большинство описанных свойств проявляются только при продолжительном употреблении глюкозамин хондроитина (от 6 месяцев до нескольких лет), что закономерно ставит вопрос о его возможных побочных эффектах.

Вред глюкозамин хондроитина

Указанные химические соединения являются неотъемлемой частью суставных тканей и в малых дозах генерируются организмом самостоятельно. Также большинство биологически активных добавок на его основе изготавливаются из натуральных ингредиентов (панцири ракообразных и суставы животных), что свидетельствует в пользу его безопасности. За всю историю исследований в чём польза и для чего нужен глюкозамин хондроитин было выявлено лишь несколько малозначительных побочных эффектов, преимущественно связанных с расстройством пищеварения.

Наибольшую опасность составляет лишь возможная аллергия на компоненты препарата. Поэтому если во время курса приёма глюкозамин хондроитина обнаруживаются типичные симптомы аллергической реакции — нарушение сердечного ритма, отёки и т. д., необходимо прервать терапию и проконсультироваться с аллергологом и другими медицинскими специалистами.

Тем, кто заинтересовался оздоравливающим воздействием глюкозамин хондроитина, необходимо познакомиться с другими нашими материалами:

Может ли Глюкозамин Хондроитин нанести вред?

Глюкозамин – это вещество, необходимое для нормального функционирования суставов. Если его концентрация снижается, это может привести к различным заболеваниям, например, остеоартриту. Его применение рекомендуется людям, работающим физически и спортсменам.

Глюкозамин – что это такое

Глюкозамин является производным углеводов, содержащим аминогруппу. Благодаря этому можно синтезировать гликозаминогликаны, например, гиалуроновую кислоту или хондроитинсульфат. Это важно, например, для суставного хряща, в котором их высокая концентрация обеспечивает отсутствие боли, оптимальное состояние и эластичность суставов.

Поэтому уровень концентрации глюкозамина очень важен для правильного функционирования организма человека. Препараты, доступные на рынке, чаще всего включают сульфатный (природный) глюкозамин, это не только наиболее доступная форма, но и хорошо усваиваемая организмом.

Кто должен применять глюкозамин

Глюкозамин используется в качестве пищевой добавки. Его свойства находят применение, в частности, при ревматических и дегенеративных заболеваниях, а в качестве профилактически проблем с суставами и их укрепления. Следует подчеркнуть, что это вещество применяется не только у пожилых людей, но и у тех, кто занимается спортом и чувствуют дискомфорт в области суставов. Глюкозамин используется при вышеперечисленных болезненных состояниях, так как улучшает качество соединительной ткани, что влияет на общее самочувствие и состояние.

Благодаря ему, происходит синтез веществ, образующих суставной хрящ, и обеспечиваются условия нормальной работы суставов. Кроме того, именно за счет глюкозамина становится возможным поддержание упругости и прочности суставов. Поэтому, если он не поступает в организм из природных источников (креветок, мидий, крабов, раков), то его следует восполнить дефицит, чтобы обеспечить правильное функционирование организма. Однако, следует подчеркнуть, что в исследовании 2010 года, опубликованном в British Medical Journal под названием «Эффекты глюкозамина, хондроитина или плацебо у пациентов с остеоартрозом бедра или колена: сетевой метаанализ» показали, что использование сульфата глюкозамина и хондроитина у людей, страдающих дегенерацией колена или тазобедренного сустава не приносит лечебных эффектов. Отсюда следует, что приём этого вещества с целью восстановления хряща в суставах неэффективен, однако, его рекомендуют профилактически у лиц, которые имеют незначительный дефицит.

Глюкозамин – побочные эффекты

Глюкозамин, как и любой другой препарат, может вызывать побочные эффекты. В первую очередь, они могут возникнуть у диабетиков, которые должны отказаться от его приёма. Глюкозамин влияет на изменение уровня инсулина в крови, следовательно, оказывает неблагоприятное влияние на лечение сахарного диабета.

Кроме того, несмотря на то, что это вещество природного происхождения, влияет на функционирование пищеварительной системы. В связи с этим могут появиться такие симптомы, как: вздутие живота, диарея, расстройство желудка, запор и боли в животе. Если такие симптомы возникли, стоит изменить способ приёма глюкозамина и принимать его во время еды, а не между.

В некоторых случаях побочные эффекты могут также возникать в виде аллергических реакций, таких как одышка, эритема или зуд и покраснение. Стоит отметить, что побочные эффекты могут возникать у людей с аллергией на морепродукты. Это связано с тем, что не все препараты химически синтезированы, а некоторые из них получены из скелетов моллюсков.

Стоит помнить, что побочные эффекты могут быть связаны с превышением допустимой дозы. Также нет исследований относительно возможных осложнений у беременных и кормящих женщин, которые использовали глюкозамин, поэтому он не рекомендуется во время первого триместра беременности и во время кормления грудью.

Чтобы снизить риск осложнений, вы всегда должны принимать этот вид препаратов под наблюдением специалиста.

Глюкозамин – дозировка

Препараты с глюкозамином чаще всего имеют форму таблеток. Как правило, если специалист не назначил иного, его следует применять 3 раза в день (1500 мг сульфата глюкозамина). Таблетку необходимо запить большим количеством воды.

Если возникают симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как тошнота, рвота или боль в животе, следует попробовать приём таблеток во время еды. Если жалобы не пройдут, то нужно обратиться специалисту.

Препараты с глюкозамином применяют в течение 6-8 недель. Стоит отметить, что это вещество является дополнением к диете и не заменяет пищи. Кроме того, глюкозамин не рекомендуется для детей.

Применение глюкозамина в роли хондропротектора весьма популярно, его в виде БАД покупают и употребляют для оздоровления суставов, не задумываясь, что препарат имеет противопоказания.

Во многих странах, включая Россию, глюкозамин зарегистрирован как лекарство, относящееся к группе корректоров метаболизма костной и хрящевой ткани. В США медикаментом не признан, поэтому производится и реализуется, как средство БАД. Как раз именно американцы наиболее массово применяют его в виде биодобавки.

Эффект глюкозамина прекрасно изучен, поэтому в аннотации к нему чётко указаны, помимо иных пунктов, противопоказания, на которые некоторым лицам обязательно нужно обратить внимание.

Глюкозамин, как вещество, представляет собой простой моносахарид — кирпичик, из которого тело выстраивает потом сложные полисахариды, конкретно из глюкозамина получается хондроитин.

  • Оба соединения оберегают сустав и хрящевую ткань от деформации и разрушения, являясь строительным компонентом как самого хряща, так и синовиальной смазки.
  • Постепенно, но устойчиво снимают боль, если принимать их не меньше 8 недель.
  • Также доказана роль глюкозамина в сочетании с хондроитином убирать воспаление.

При самостоятельном решении пить глюкозамин нужно учесть противопоказания, чтобы вместо пользы не получить для здоровья явный вред. Но важно донести, что эти противопоказания к глюкозамину не базируются на его токсичности, а есть лишь результатом недостаточных доказательств его безопасности для той либо иной группы пациентов.

Особенности применения глюкозамина

Сам по себе глюкозамин органы движения, уже поражённые недугом, вряд ли вернёт к первозданному состоянию. Обычно врачи включают его в терапевтический комплекс, чтобы понизить долю нестероидных средств и усилить эффект лечения, учитывая при этом противопоказания. Действительно, испытания препарата в клиниках многих стран показали позитивные сдвиги в хрящевой ткани и уменьшение болей у лиц с диагнозами «артроз» и «остеоартрит».

Как самостоятельный препарат, глюкозамин может усиливать результат в стадии ремиссии, продлевая её сроки и отодвигая периоды обострения. Но в связке с хондроитином эффект будет более сильным, однако при самостоятельном решении принимать оба средства их противопоказания необходимо суммировать.

У нас в стране есть зарегистрированная норма, носящая характер рекомендации, относительно глюкозамина в форме сульфата, по которой среднесуточная порция для взрослого пациента равна 700 мг.

Показания к применению глюкозамина

Глюкозамин в качестве медицинского препарата включают в лечебный комплекс лицам:

  1. страдающим болями при движении;
  2. имеющим диагнозы болезней опорно-двигательного аппарата;
  3. отмечающим снижение подвижности суставов и позвоночника.

В виде БАД средство расширяет список показаний:

  • остановка дальнейшего разрушения хрящевой ткани при заболеваниях костей, хрящей и суставов;
  • профилактика дегенеративных изменений в органах движения;
  • реабилитация после травмы;
  • восполнение дефицита глюкозамина у пожилых лиц, а также у спортсменов и занятых тяжёлым трудом.

Если нагрузка на опорно-двигательный аппарат чрезмерна, то профилактический приём глюкозамина призван подстраховать здоровье костной и хрящевой ткани путём его дополнительного поступления.

Противопоказания к употреблению глюкозамина

Есть у глюкозамина безусловные противопоказания, а есть относительные. Разберём, в каких случаях противопоказания будут критичными, а в каких врачи ими могут пренебречь, если в соотношении вред/польза второе явно перевешивает.

Противопоказания к глюкозамину, где был доказан его вред, касаются таких пациентов:

  • с аллергией на само вводимое внутрь вещество глюкозамин;
  • с аллергией на вспомогательные компоненты, входящие в препарат;
  • страдающих любой формой фенилкетонурии;
  • имеющих острые заболевания почек и/или печени;
  • склонных к нарушениям свёртываемости крови.

Противопоказания, основанные на недостаточном изучении потенциального вреда, относятся к таким лицам:

  1. имеющим диагноз «сахарный диабет I типа»;
  2. беременным женщинам;
  3. кормящим грудью матерям;
  4. детям младше 15 лет.

Противопоказания, которые можно считать условными, касаются таких диагнозов:

  • бронхиальная астма;
  • сердечная недостаточность;
  • эпилепсия;
  • гипотония.

Вот почему пунктом «противопоказания» нельзя пренебрегать при самостоятельном решении пройти курс глюкозамина, а в идеале лучше сделать лишний визит к доктору, чтобы уточнить явные либо скрытые противопоказания к приёму средства.

Побочные эффекты при использовании глюкозамина

Врачебный опыт показал, что даже в случаях, где противопоказания выявлены не были, случались побочные негативные проявления. Вот их список.

  • Органы пищеварения — тошнота, вздутие внутри живота, боли в области желудка, нарушение стула.
  • Субъективно — слабость в теле, приступы головокружения, сонливость, боль в голове.
  • Наружно — сыпь, зуд.

Редко отмечается снижение массы тела, если длительно пропивать препарат.

Приём глюкозамина в период беременности

Клинические исследования, где бы проверялось воздействие глюкозамина на внутриутробный плод, отсутствуют. И хотя в лабораториях не получено доказательств его вреда, беременность включена в противопоказания.

А I триместр вовсе негласно вошёл в безусловные противопоказания, потому что ни один врач не может гарантировать абсолютное отсутствие угрозы, как для процесса вынашивания, так и для развития самого плода.

Применение глюкозамина для детей

Детский возраст аналогично для препаратов глюкозамина включён в противопоказания. Сделано это на основании отсутствия достоверных данных про его безвредность на растущий организм. Поэтому в педиатрии не принято среди врачей рассматривать глюкозамин в роли подходящего препарата для ребёнка.

Для БАД производства ответственных фирм детский возраст так же входит в противопоказания.

Взаимодействие глюкозамина с другими медикаментами

Принимая параллельно с другими медикаментами глюкозамин, следует учитывать их взаимное действие внутри организма.

Доказано, что глюкозамин способствует усиленному всасыванию антибиотиков на основе тетрациклина, зато понижает биодоступность пенициллина и хлорамфеникола.

В сочетании с применением нестероидных противовоспалительных препаратов, действие последних усиливается.

При лечении кортикостероидами параллельный приём глюкозамина защищает хрящ от их негативного воздействия, предотвращая его разрушение.

Самые популярные препараты с глюкозамином

На первом месте глюкозамин от Doctor’s Best — почти 3000 отзывов и еще больше продаж!

На втором месте глюкозамин и хондроитин с MSMот Now Foods:

На третьем месте продажам — глюкозамин от Solgar, идет в комплексе с гиалуронкой.

Еще популярен глюкозамин от Animal Flex — 44 пакетика, в каждом из которых — 8 таблеток и капсул. Комплекс содержит всё, что нужно для поддержания здоровья суставов! принимать нужно 1 раз в день.

Отличный вариант по соотношению цена/качество — глюкозамин + хондроитин от California Gold Nutrition

Неплохой препарат от Schiff — Move Free, глюкозамин, хондроитин и МСМ

Не пропустите на iHerb

Пробники почти даром но только 2 шт. в руки

Скидка дня, бренд недели и регулярная распродажа

А глюкозамин максимум на цвет мочи никак не влияет?Мой муж принимает глюкозамин около 3 недель и цвет мочи стал бело-мутного цвета…вот думаем,бросить или дальше принимать его…

Начала принимать глюкозамин жутко поправилась ,но говорят не может быть такого,могу доказать обратное вот неделю не принимала и похудела,стала обратно принимать кабанчиком стала больше не хочу принимать нах надо!!Ем раз в сутки и без всякой всячины вес стабильный🤷🏻‍♀️

Сегодня впервые утром в 9 часов выпила 2 таблетки айхербчкого препарата Доктор Бест. 6 часов все было нормально А потом дичайшие спазмы кишечника с последующей диареей тошнота рвота однократно и зуд кожи и в местах зуда как ожег крапивой Подскажите это все оттаблеток? Все таки 6 часов прошло И пить их дальше?

2019.04.15 / Денис, hvastik.com

От чего у вас такое состояние может сказать только квалифицированный врач. Однако аллергическая реакция возможна в т.ч. и на препараты с глюкозамином. Если вы связываете свое состояние с приемом препарата, то безусловно прием следует прекратить до нормализации, а затем возможны варианты — уменьшение дозировки, смена конкретного препарата и производителя и т.п.. Учитывая такую реакцию лучше проконсультироваться с вашим врачом.

У меня локти перестали шелушиться. Принимала 3 месяца (у меня большая американская банка 360 капсул), потом сделала перерыв (с января по апрель другой БАД принимала и решила не смешивать) — опять стали слегка шелушиться… вот последние 2 недели опять начала принимать — и снова локти гладкие. Других особых действий не заметила, но я свои сплющенные хрящи в пояснице уже много лет лечу асаной «салабхасана». По-хорошему надо бы сделать рентген/узи до и после курса приема и смотреть… но времени нет на грамотные исследования, работаю пока. Возраст — предпенсионный.

«Редко отмечается снижение массы тела, если длительно пропивать препарат» — не знаю насколько редко это случается, но со мной случилось😅 Очень жаль, ведь эффект ощутимый. Перестала пить после 2-месячного курса из-за жуткой диспепсии и регулярной тошноты желчью по утрам . Ну и 10 килограмм вкупе с аппетитом потеряла, теперь поправиться не могу 🙁
Значит ли это, что любой препарат на основе глюкозамина вызовет такую же реакцию — вот в чем вопрос.

Есть ли опыт применения глюкозамина при онкологических заболеваниях. Этот препарат не может провоцировать рак?

2019.02.01 / Татьяна Ивановна

Приняла Глюкозамин Хондроитин + капсулы Акулий хрящ качественный препарат,есть знак GMP.но жкт отреагировал вздутием,дискомфортом,не понимаю в чём дело?Перестала пить постепенно всё прошло!

Обратитесь к врачу.

Начала принимать глюкозамин, появились головокружения. Прекратить?

Начала принимать глюкозами+хондроитин+msm.Занимаюсь спортом, последнее время начала чувствовать колени и хруст появился, решила пропить для профилактики.Появились странные боли в спине и стал ощущаться послеоперационный рубец ( зашивали грыжу пупочную 2 месяца назад) и периодически хватает межреберная невралгия, которая давно не беспокоила.Может совпадение, но что-то их слишком много(

Да,в начале усиливает боль потом проходит.У меня такая же реакция была,

Начала принимать Хондроитин и начали болеть почки,у меня хронической пиелонефрит ,что делать,мне надо пить разрушается хрящ на колене?

Врач назначил АРТРИЛ для укрепления коленного сустава.Вместо пользы:колено припухло ходить не могу.Н.Т.

Можно ли одновременно принимать глюкофаж и глюкозамин-хондроитиновый комплекс?

2018.09.08 / мосечук лариса

можно ли употреблять глюкозамин и пирацетам одновременно? в одних источниках написано-можно, а в других-нельзя.

Купила хондроитин с глюкозамином, с айхерба.Проблемы:рассеяный склероз с поражением хрящевой ткани,артроз коленных суставов, дегенеративные изменения в телах позвонков,протрузии дисков, в тазобедренных остеопения. Врач рекомендовала пить хондропротекторы. Начала пить — начали болеть кости, ощущение что по мне танк проехал, кости спать не дают по ночам а днем слабость во всем теле. Перестала пить — вроде стала уходить боль, подумала что может совпадение и решила попробовать еще раз и та же фигня. Больше всего болят кости голени и тазобедренные суставы

лучше на тощак пить желатин с настойкой шиповника, и после еды никотиновую кислоту

Если с холестерином все в норме

Приняла Глюкозамин Хондроитин + капсулы Акулий хрящ.Поднялось артериал.давление после второго приема.Что делать,не пить?А мне очень нужно

2018.07.08 / Денис, hvastik.com

Хондроитин оказывает скорее обратное действие. Недаром в побочках у него указаны гипотония и сердечная недостаточность. Однако, при наличии любых заболеваний, особенно при сердечных, прежде чем начать принимать любой бад, нужно проконсультироваться с врачом. Только лечащий врач, на основании вашей истории болезни, может дать сколько нибудь вероятно правильный совет по приему бадов, в т.ч. и по приему хондроитина.

Врачи БАД не рекомендуют, какие могут быть советы?
Мила

2019.05.30 / Денис, hvastik.com

Не ясно какую мысль вы хотите высказать. Вы считаете что врачи против бадов или по вашему мнению врачи не занимаются назначением бадов? И то и другое утверждение звучит странно. БАД не лекарственное средство, также как прогулки на свежем воздухе, солнечные процедуры, пища богатая клетчаткой, витамины и минералы, однако все эти средства могут оказать на организм как положительное, так и отрицательное воздействие. И только квалифицированный врач, знакомый с состоянием больного, может составить план лечения нацеленный на скорейшее выздоровление. Так почему же по вашему врач это все не может рекомендовать?

лучше на тощак пить желатин с настойкой шиповника

Диагноз:дегенератиный остеартрит(остеоартроз) с поражением участков мениска на обоих суставах ног ,утончение cуставного хряща(articular cartilage -English) на правом коленном суставе Принимаю глюкозамин и кондроитин с 2008 года в течение 10 лет с перерывами. Не испытываю никаких болей и побочных реакций. Повторная магнитно-резонансная томография в конце 2018 года.Строгая диета — не ем мяса в любом виде колбас, копченостей, острого.Не пью кофе, чаи только из трав,пью соки из моркови, сельдерея и яблок.Много рыбы и морепродуктов.Молоко употребляю редко. Никаких конфет,шоколада, какао, магазинной выпечки.Нельзя есть шпинат, баклажаны и щавель.Избегаю мясных супов- только овощные и рыбный.Особеннно осторожно надо быть с рекламируемыми супер антиоксидантами типа астаксантин, зеаксантин. лютеин,таурин- от них много побочных эффектов.Диета чрезвычайно важна при остеоартрозе(артрите).

Добрый день.
Есть ли противопоказания для приема мужчинам в период зачатия ребенка? Может ли прием данного препарата мужчиной повлиять на плод?

2018.04.26 / Денис, hvastik.com

Исследований о влиянии глюкозамина на зачатие не производились. Однако опосредованное влияние, как в случае и с любым другим бадом или иным лекарственным средством, исключать нельзя.

Выбирайте надёжных производителей, не берите у сетевиков, лучше покупать в Европе, у нас покупать базы не безопасно. По этому и осложнения

Нужно смотреть на производителя, это не маловажно,выбирайте бадыхание надёжных производителей.очень хорошие базы американские и канадские. И осторожно относитесь к сетевиквм, лучше просите знакомых привозить из Европы,если нет возможности самим поехать.у нас базы покупать не безопасно

Откуда такой вывод? Что там в европе всё лучше?

Я долго лечила свою коленку разными лекарствами, хирурги делали уколы в коленку, но улучшений не наступало, боли были сильные. Дочь привезла из Вьетнама глюкозамин, я пропила, и вот уже 2 года как не вспоминаю про боли. Так что помогает глюкозамин.

Андрей, у меня так и было — я принимала Глюкозамин с хондроитином на протяжении нескольких лет: холестерин поднялся до 7.8 и даже на веках появились ксантелазмы. После прекращения приема глюкозамина холестерин пришёл в норму только через несколько месяцев. Препарат переносила хорошо. Сейчас опять назначили Глюкозамин, но уже другой фармацевтической фирмы, в результате получила обострение язвенной болезни желудка и проблемы с печенью (30 лет назад был перенесен гепатит в тяжелой форме).Мой врач посоветовал больше не принимать такие препараты — «печень у тебя одна, а суставов много», не так все безобидно в приеме бадов.

Слышал, что употребление глюкозамина, повышает холестерин. Правда ли это?

2018.01.29 / Денис, hvastik.com

Принимая глбкощамин поправилась что делать на 5 кг