Лечение спортивной травмы локтевого сустава

Артрит локтевого сустава: симптомы и лечение

Локтевой артрит относится к деформирующим патологиям суставной ткани и характеризуется тем, что в синовиальной оболочке локтевого сустава развивается воспаление. Он довольно часто встречается не только у пожилых, но и у молодых людей. Поскольку артрит имеет тенденцию быстро распространяться на другие суставы, при первых симптомах воспаления локтевой суставной ткани необходимо сразу же обратиться к врачу. Выяснив причину заболевания и проведя диагностику, специалист назначит правильное лечение, которое должно быть комплексным.

  • Причины и симптомы артрита локтевого сустава
  • Основные симптомы
  • Диагностика локтевого артрита
  • Лечение артрита локтевого сустава
    • Медикаментозная терапия
    • Физиотерапия и массаж
    • Лечебная физкультура
    • Народная медицина
    • Причины и симптомы артрита локтевого сустава

      Локтевой сустав образуется локтевой, лучевой и плечевой костями, что делает его довольно сложным сочленением организма. Защищен сустав специальной капсулой с особой жидкостью и укреплен связочным аппаратом. При артрите воспаляется суставная сумка или хрящ. Основными причинами воспаления являются:

      1. Ушибы. После травмы может образоваться внутренняя гематома, которая будет препятствовать циркуляции крови. В результате этого со временем она загнивает, начинают развиваться болезнетворные бактерии, и сустав воспаляется.
      2. Инфекции. Остеомиелит и недостаточно обработанные открытые раны способствуют внедрению инфекции в кровь и лимфу, которые быстро разносят ее по организму, в результате чего поражается суставная жидкость.
      3. Специфические инфекционные заболевания. Туберкулез костей, тиф, гонорея, скарлатина могут быть причинами инфекционного локтевого артрита. Неправильное лечение перечисленных заболеваний и низкий иммунитет усугубляют состояние больного.
      4. Неспецифические возбудители. Стафилококки, стрептококки, синегнойная палочка и другие бактерии могут спровоцировать возникновение артрита. Они опасны еще и тем, что одним суставом воспаление не ограничивается, а затрагивает и близлежащие ткани. В итоге болит и отекает вся рука.
      5. Ревматизм. Хронический ревматизм в большинстве случаев приводит к артриту, который развивается на обоих локтях рук. Чаще всего от такой патологии страдают пожилые люди.
      6. Аутоиммунные болезни, подагра, псориаз. Локтевой артрит может развиться на поздних стадиях перечисленных заболеваний. При этом воспаление начинается постепенно, не имея ярко выраженных симптомов.

      Основные симптомы

      Локтевой артрит можно отличить по следующим признакам:

      1. Боль в локте при движении конечности.

      2. Болезненная пальпация сустава.
      3. Утренняя скованность в суставе, которая может длиться от нескольких минут до нескольких часов и быть различной степени выраженности.
      4. Выраженные боли в утренние часы.
      5. Изменение конфигурации сустава.
      6. Покраснение кожных покровов в области локтя.
      7. Локтевой сустав горячий на ощупь, увеличен в размерах и отечен.
      8. Снижен объем активных движений в суставе.

      Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

      Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

      Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
      Подробнее здесь…

      Спортивная травма локтевого сустава и лечение

      Часто при занятиях такими видами спорта как бодибилдинг и пауэрлифтинг возникают травмы локтевых суставов. Предрасположенность к такого рода травмам можно объяснить спецификой данных видов спорта. И пауэрлифтинг, и бодибилдинг основаны на комплексе таких упражнений, которые чрезмерно нагружают костно-мышечную систему сустава локтя.

      Следующими тремя основными показателями в упражнениях можно оценить мастерство пауэрлифтеров:

      — приседание со штангой на плечах;

      -осуществление подъема штанги со скамьи, находясь в горизонтальном положении, лежа на спине;

      — тяга штанги «от пола».

      Эти упражнения в равной мере травмоопасны, ведь основная нагрузка их исполнения сконцентрирована на плечевых суставах и локтях.

      Что касается бодибилдинга, то травма локтя может возникнуть в связи с регулярными и длительными упражнениями, которые выполняются в неестественной траектории. К ним относятся:

      — жим штанги в положении стоя, из-за головы;

      — французский жим, который исполняется в положении лежа;

      — разносторонние широкие разводы рук, включающие в себя использование тяжеловесных гантелей;

      — отжимания с глубокой амплитудой, которые выполняются на брусьях.

      В таких ситуациях могут пострадать не только новички, но и опытные спортсмены. Среди начинающих причина травмы локтя чаще всего заключается в резких движениях, неразумных весовых нагрузках и незнании главных правил техники безопасности упражнений. Профессиональные, бывалые, спортсмены расплачиваются травмой за то, что игнорируют изменения в локтевых суставах, связанные с возрастом.

      Симптомы и диагностика травмирования локтевого сустава

      Локтевому суставу присуще сложное анатомическое строение, оно делает его как и прочным, и уязвимым одновременно. Данный сустав выглядит как непростое соединение лучевой и локтевой кости предплечья с костью плеча. Так как в хрящах отсутствуют кровеносные сосуды, питание суставной ткани замедляется и продолжает происходить только за счет синовиальной жидкости. Поэтому, длительные тренировки, которые сопровождают поднятия тяжелого веса, разрушающе сказываются на сохранности локтевых суставов. В большинстве случаев последствия бывают плачевные, а при отсутствии надлежащего лечения, могут развить тяжелую форму артрита.

      Как правило, проблемы, связанные с локтевыми суставами, возникают не за один день, она накапливаются годами. Силовым спортсменам необходимо обратить внимание на первые признаками, которыми являются ощущения боли и незначительное снижение рабочей амплитуды сустава во время тренировок.

      Среди многих силовиков эпикондилиты и тендиниты относятся к числу профессиональных заболеваний локтя. Такие случаи, как эпикондилиты сопровождаются сильной и прогрессирующей болью, возрастающей при малейшей попытке сжатия руки в кулак.

      При эпикондилите причиной возникновения острой боли является не что иное, как воспаление связочного механизма локтя. Оно возникает из-за снижения обменных процессов. В случае этого заболевания сустав не подвергается ни опуханию, ни покраснению, а сохраняет свой привычный внешний вид. Зачастую эпикондилиты случаются у спортсменов, пересекших тридцатипятилетний возрастной рубеж.

      Тенденит локтя сопровождается таким процессом как воспаление ткани сухожилий. Причиной заболевания выступают тренировочные перегрузки. Всяческие ощущения боли возникают из-за активных движений, выполняя которые спортсмены задействуют травмированное сухожилье. Болезненный дискомфорт вызывается также прощупыванием сухожилий. В области поврежденного сухожилия наблюдается повышенная температура тела, малейшее движение суставом сопровождается неприятным хрустом внутри.

      Повреждения капсульно-связочного аппарата.

      Продиагностировать эту травму в остром периоде довольно сложно. Возможность разрыва капсулы и связок обоснована непрямым повреждением и значительной степенью физических усилий. Симптомы повреждения можно сравнить с симптомами при ушибах, однако внимания заслуживают также локализация отека, наличие подкожных кровоизлияний и болезненности. Диагностика поврежденных коллатеральных связок возможна лишь при условии полного разгибания в суставе. Нарушение подвижности и нестабильность сустава являются частыми осложнениями при повреждении капсульно-связочного аппарата.

      Профилактика и лечение

      Покой локтевого сустава является важнейшим фактором в лечении травмированного локтя. Врачи рекомендуют временно обездвижить локоть с помощью нанесения на него гипсовой лонгеты. Такой препарат как Ибупрофен снимает воспаление суставов. Ибупрофен принадлежит к группе нестероидных лекарственных средств и обладает жаропонижающими и анальгезирующими свойствами. Он производится как в форме таблеток, так и в виде мазей и гелей, которые втираются в больной сустав несколько раз в сутки. Похожими фармакологическими свойствами обладает Нурофен, содержащий кодеин и ибупрофен.

      Если в ходе лечения затянулись положительные результаты, принято вводят инъекции антибиотиков и кортикостероидов в воспаленные сухожилия. Ударно-волновая терапия и лазерное воздействие являются прогрессивными формами лечения подобных травм.

      Врачи, все же, не советуют полный отказ от физической активности в зоне локтевых суставов. Упражнения с минимальной нагрузкой будут способствовать быстрому восстановлению локтевых суставов.

      Если у вас в прошлом была травма локтя, подкорректируйте систему своих упражнений и проводите занятия, нанося профилактический локтевой бандаж. Он послужит эффективной компрессионной поддержкой для суставов.

      Не забывайте, что разумный подход к тренировкам и постепенное увеличение нагрузок поможет вам избежать возникновения похожих травм в будущем.

      Неотъемлемой частью лечения является предупреждение разрушения хряща и способствование ускорению его регенерации. Такую проблему можно решить путем применения спортивных добавок, таких как метилсульфонилметан, хондроитина сульфат и глюкозамин. Эффект применения станет заметен не ранее, чем через 1-2 месяца и будет сохраняться 2-3 месяцев с момента прекращения приема препарата. Такие средства врачи назначают длительными и повторными курсами, иногда даже на протяжении нескольких лет.

      В травматологической практике травма локтевого сустава происходит часто. Самые распространенные повреждения — ушиб, растяжение, вывих и перелом. Состояние сопровождают общие симптомы: боль, отечность, припухлость, ограниченность подвижности. Чтобы точно узнать характер травмирования, следует немедленно обратиться к врачу. Специалист поставит правильный диагноз и назначит эффективное лечение.

      Виды, причины и симптомы травм локтевого сустава

      Ушиб мягких тканей

      При ушибе сохраняется целостность костей и их локализация в локтевом суставе, а повреждаются только мышцы и соединительная ткань. Основные причины возникновения травмы следующие:

      • падение с упором на локоть,
      • прямой удар в область локтевого сустава,
      • удар конечностью о твердый предмет.

      Симптоматика ушиба следующая:

      • боль при движении или нажатии,
      • отечность,
      • гематома,
      • легкое ограничение подвижности из-за боли,
      • чувство покалывания в пальцах, если задет нерв.

      Растяжение связок

      Травма чаще встречается у спортсменов и характеризуется частичным или полным разрывом соединительных волокон. Состояние возникает при следующих неблагоприятных факторах:

      • движение в виде рывка,
      • падение на верхние конечности,
      • занятия экстремальными видами спорта, где доминирует нагрузка на руки.

      Растяжение связок в локте проявляется следующим образом:

      • боль с наружной или внутренней стороны,
      • отечность и гематома,
      • ограниченность подвижности,
      • вывих локтевой кости, если произошел разрыв связок.

      Вывих локтя

      Кости локтевого сустава удерживает на месте здоровая соединительная ткань. Если она растягивается или рвется, то подвижное соединение смещается и происходит вывих. Причины травмы следующие:

      • падение,
      • подтягивание на турнике,
      • регулярное поднятие тяжестей,
      • прямая травма локтя.

      Признаки вывиха следующие:

      • нестабильность сочленения, чувство, что сустав «болтается»,
      • боль,
      • деформация и выпирание локтевого отростка,
      • болезненность.

      Перелом локтя

      Травма с образованием трещины напоминает сильный ушиб, поэтому следует обязательно проконсультироваться у врача.

      Медики различают закрытый перелом без смещения, когда образуется трещина в локтевом суставе, со смещением и открытый, при котором раздробленные костные отломки образуют рану. Чаще всего ломается локтевой отросток Травме предшествуют следующие факторы:

      • сильный ушиб локтем о твердую поверхность,
      • прямой удар по локтевому суставу,
      • производственные и автомобильные аварии,
      • занятия спортом.

      В зависимости от характера травмы, повреждение проявляется так, как показано в таблице:

      Закрытый без смещения
      Сильная боль
      Слабый отек и гематома
      Ограниченность подвижности
      Закрытый со смещением Интенсивная болезненность
      Деформация руки
      Неестественная подвижность сустава
      Чувство онемения или покалывания, если задет нерв
      Отечность, гематома
      Открытый со смещением Сильная боль
      Кровотечение
      Обширный отек
      Утрата функций движения
      Образование раны, сквозь которую видна раздробленная кость

      Диагностические методы

      Травму локтя диагностирует травматолог или хирург-ортопед. Врач выясняет обстоятельства получения травмирования, проводит визуальный осмотр, прощупывает, определяя состояние кости и назначает рентгенографию. С помощью процедуры устанавливается присутствие или отсутствие перелома и вывиха, степень повреждения мягких тканей. Если результатов рентгена недостаточно, рекомендуется пройти артроскопию, УЗИ, КТ или МРТ.

      Лечение: как правильно действовать?

      Иммобилизация и препараты

      При ушибе на локоть достаточно наложить фиксирующую повязку и наносить противовоспалительные линименты. Вывих и трещина локтевого сустава требуют иммобилизации жестким фиксатором — гипсом, ортезом, лангетой, тутором. В случае открытых и смещенных переломов рекомендуется хирургическое вмешательство, во время которого костные фрагменты устанавливаются на место и фиксируются предметами металлосинтеза. Для снятия боли, отека и воспаления рекомендуются следующие линименты:

      • «Дип Рилиф»,
      • «Диклофенак»,
      • «Долобене»,
      • «Индовазин»,
      • мазь с окопником,
      • гепариновая мазь,
      • «Лиотон»,
      • «Троксевазин»,
      • мазь живокоста.

      При переломах в период ношения гипса рекомендуется прием препаратов с кальцием и витамином D:

      • «Аквадетрим»,
      • «Глюконат кальция»,
      • «Кальцемин»,
      • «Кальций Д3 Никомед».

      Реабилитация

      Локтевой сустав после травмы требует восстановления с помощью физиотерапии и упражнений. Для облегчения состояния показаны следующие физиотерапевтические процедуры:

      • инфракрасное или ультрафиолетовое облучение,
      • магнитотерапия,
      • электрофорез,
      • индуктотермия,
      • ультразвуковая терапия,
      • лечение лазером,
      • озокеритовые и парафиновые обертывания.

      Во время занятий ЛФК допустима легкая болезненность, но сильный болевой синдром и дискомфорт в локте — это повод прекратить занятия и обратиться к врачу.

      В сочетании с физиотерапией рекомендуется выполнять комплекс следующих восстановительных упражнений:

      • сгибание-разгибание локтя,
      • вращение конечностью,
      • сжимание-разжимание пальцев,
      • занятия с палкой или мячом,
      • махи рукой вперед-назад,
      • силовые упражнения с гантелями весом не более 2 кг.

      В реабилитационный период рекомендуются сеансы массажа, который расслабляет мышцы и нормализует кровообращение. Массировать руку следует перед и после выполнения упражнений. Эффективны водные процедуры — радоновые или сероводородные ванны, гидромассаж, теплые ванночки с отварами трав. Терапия водой снимает боль и восстанавливает подвижность локтя.

      «>