Остеохондроз суставов ног лечение

Болезни нижних конечностей поражают людей всех возрастов. Часто человек обращается к врачу, когда начинает испытывать боль, упуская возможность избежать осложнений от заболевания.

Содержание

Причины возникновения

Остеохондроз – дегенеративные изменения в позвоночных дисках, которые приводят к разрушению тел позвонков. Суставы конечностей связаны с патологией вследствие истончения и разрушения хрящевой ткани.

Факторы, вызывающие остеохондроз суставов ног:

  • травмы в прошлом, переломы, вывихи, растяжения;
  • ОРВИ, лихорадка;
  • плоская стопа, костные дефекты при рождении;
  • сидячая работа или малоподвижный образ жизни;
  • избыточные нагрузки на суставы ног;
  • ожирение, нарушение гормонального обмена;
  • частые неправильные положения тела;
  • ношение обуви не по сезону, с высоким каблуком или на танкетке;
  • возрастные болезни суставной ткани;
  • пристрастие к вредным привычкам;
  • спортивные нагрузки.

Виды остеохондроза

Особенности клинических проявлений зависят от того, в каком отделе возник патологический процесс:

  • Шейный остеохондроз. Вследствие недуга происходит сдавливание сосудов и нервных волокон шеи. Основными симптомами выступают боли в затылочной области, головокружение, шум в ушах, онемение в руках.
  • Грудной остеохондроз характеризуется тупыми ноющими болями в области груди, носящими опоясывающий характер. Усиление неприятных ощущений при чихании, парестезии в области грудной клетки. В запущенных случаях болезнь может привести к изменению осанки.
  • Поясничный остеохондроз – часто встречаемое заболевание, которое распространяется на нижние конечности.

Симптомы

Симптомами остеохондроза ног являются:

  • болевые ощущения. Начинаются остро или имеют медленное нарастание;
  • стреляющие, резкие, жгучие боли в ногах, усиливающиеся при наклонах, повороте и ходьбе;
  • хруст в суставах;
  • потеря или резкое усиление чувствительности кожных покровов ног, парестезии;
  • иногда затруднение в движениях пальцев ступни;
  • воспалительные процессы в хрящевой ткани, отек и гиперемия в месте поражения;
  • судороги;
  • похудение, признаки атрофии и слабость мышц конечностей.

Диагностика

Выявление остеохондроза суставов ног включает в себя:

  • внешний осмотр пациента, сбор анамнеза и жалоб;
  • пальпацию и оценку состояния пораженных суставов и позвоночника;
  • рентгенографию в нескольких проекциях;
  • КТ или МРТ;
  • УЗ исследование внутренних органов или суставов;
  • биохимический и общий анализ крови.

Обследования проводят с целью получения диагноза, определения зоны дегенеративных изменений позвоночника и степени развития патологического процесса.

Методы лечения

В запущенных случаях лечение остеохондроза ног длительное и требует комплексного подхода.

Медикаменты

Лекарственные средства призваны снизить болевой синдром и уменьшить воспаление в суставах ног.

При недуге назначают:

  • НПВС;
  • препараты, расслабляющие мышечную ткани (миорелаксанты);
  • витаминные комплексы;
  • хондропротекторы;
  • новокаиновые или лидокаиновые блокады с добавлением гормонов;
  • средства, улучшающие кровоток и трофику в тканях.

Также лечить остеохондроз можно препаратами, имеющими местное действие (мази, гели, обезболивающие пластыри).

Физиопроцедуры

Проводятся после снятия острого периода заболевания с помощью медикаментозного лечения. За счет волнового, теплового воздействия на мышечную ткань активизируются обменные процессы, улучшается трофика в тканях, уходит отечность и приостанавливаются патологические изменения в позвоночнике.

Чаще всего назначают процедуры:

  • электрофорез с лекарственным раствором;
  • УВЧ;
  • лазер;
  • магнит;
  • парафиновые аппликации, грязевые обертывания.

Противопоказаниями к физиопроцедурам служит сердечная недостаточность, онкологические новообразования, лихорадка, кожные болезни.

Общие принципы при занятиях лечебной гимнастикой:

  • упражнения выполняются в хорошо проветриваемом помещении;
  • занятия проводятся в стадии ремиссии;
  • движения должны быть плавными, при возникновении болезненных ощущений следует прекратить тренировку;
  • количество повторов увеличивать постепенно;
  • занятия следует проводить ежедневно для профилактики остеохондроза.

Лечебная гимнастика возвращает мышцам и суставам подвижность, укрепляет связки, предупреждает контрактуры и искривления позвоночника.

  • Лежа на боку, поочередно подтягивать колени к животу, растягивая поясничные мышцы.
  • Стоя на четвереньках, выгибать и прогибать спину, опуская и поднимая голову.
  • Сидя на ровной жесткой поверхности, сложить руки на колени и медленно отклонится назад. Задержаться на несколько секунд и вернуться в исходное положение.
  • Стоя на четвереньках, поднимать согнутые в коленных суставах ноги.
  • Встать ровно. Сделать наклоны, касаясь руками пальцев стоп. Это упражнение можно проводить сидя.
  • Сесть на согнутые колени так, чтобы пятки оказались на уровне ягодиц. Попеременно садится на пол то слева, то справа. Следить за осанкой.
  • Из положения на четвереньках вытянуть правую руку и левую ногу. Задержаться в этом положении и повторить по 5 раз с каждой стороны.

Массаж

Основными преимуществами сеансов массирования являются:

  • устранение застоя в тканях;
  • выведение из организма токсинов;
  • улучшение кровотока;
  • избавление от защемлений нервов.

Применение мануальной терапии призвано вернуть нормальное положение позвонков и укрепить мышцы.

Можно делать самомассаж ног в домашних условиях с применением разогревающего или обезболивающего крема.

Хирургическое вмешательство

В запущенных случаях или в стадии быстрых дегенеративных изменений применяют оперативный способ лечения.

  • частичное или полное удаление грыжи, остеофитов, межпозвоночного диска, а также протезирование последнего;
  • расширение каналов нерва;
  • ламинэктомия – удаление части заднего отдела позвонка с последующей фиксацией.

Санаторно-курортное лечение

Лечение в санаториях способствует:

  • очищению организма;
  • восстановлению костной ткани;
  • обогащению мышц кислородом;
  • улучшению кровообращения;
  • укреплению связочного аппарата;
  • отдыху от стресса.

Чаще здравницы располагаются в живописных местах на удалении от промышленных предприятий – в лесах, горах, возле моря или природных источников.

Методы терапии в санаториях:

  • грязелечение;
  • гидротерапия;
  • вытяжение позвоночника;
  • мануальная терапия, иглоукалывание;
  • лечение пиявками;
  • ЛФК;
  • специальная диета;
  • физиопроцедуры.

Профилактика

Избежать рецидивов остеохондроза помогут следующие правила:

  • не подвергать спину воздействию низких температур;
  • не поднимать тяжести;
  • чаще менять позу или делать небольшую зарядку;
  • ежедневно выполнять упражнения лечебной гимнастики;
  • во время поднятия тяжелых предметов необходимо приседать, а не наклонятся: это уменьшит нагрузку на мышцы спины;
  • придерживаться рационального питания;
  • исключить соленые и копченые продукты, больше пить чистой воды;
  • отказаться от вредных привычек;
  • чаще прогуливаться и дышать свежим воздухом в парке или у реки.

Остеохондроз нижних конечностей — заболевание, которое может вызвать серьезные последствия для организма. Во избежание этого стоит как можно раньше начать лечение и остановить патологические процессы в позвоночнике.

Остеохондроз ног – патологическое состояние, при котором истончается хрящевая ткань сустава, кости, трутся друг о друга, появляются шиповидные разрастания внутри полости (эндофиты) или снаружи – экзофиты. Ширина суставной щели при остеохондрозе ног уменьшается. На последней стадии заболевания кости срастаются между собой, и формируется анкилоз (полная неподвижность в зоне соединения).

Механизм и причины развития

Механизм развития патологических изменений одинаков для всех суставов в организме. Код по МКБ 10 (Международная классификация болезней) для нозологии Остеохондроз обозначается M.42.

Среди причин заболевания выделяют врожденные и приобретенные. К первым относят:

  • Остеохондропатии – генетически обусловленные состояния и последствия внутриутробных инфекций. Истончение хряща, неправильное строение суставной поверхности приводит к раннему развитию патологии – юношеского остеохондроза головки бедренной кости;
  • Нарушение формирования и окостенения скелета ребенка приводят к деформации позвоночника в пояснично-крестцовом отделе. Выраженный кифоз или лордоз служит предрасполагающим фактором для разрыва фиброзной капсулы и ущемления нервных корешков. В подростковом возрасте патология называется ювенильный остеохондроз.

  • Травмы – приводят к нарушению целостности фиброзного кольца между позвонками и образованию межпозвонковой грыжи. В суставах нижних конечностей происходит повреждение хрящевой пластинки и дальнейшее развитие дегенеративных процессов. Характерный симптом – слабость в ногах при остеохондрозе разной степени;
  • Нарушения осанки – избыточная компрессия на один из суставов из-за асимметричного положения тела;
  • Ношение неудобной обуви – изменяется направление давления на опорные точки и приводит к развитию остеохондроза стопы;
  • Межпозвонковые грыжи – фиброзное кольцо разрывается, диск выпячивается и ущемляет нервный корешок. Нарушается передача импульсов, возникает спазм мышц, сдавливаются сосуды, а также увеличивается тонус сосудистой стенки;
  • Ожирение – избыточная масса тела приводит к перегрузке суставной поверхности, повышенному давлению на хрящ и его разрушению;
  • Недостаточное развитие мускулатуры – мышцы не выполняют функцию каркаса, в результате на суставную поверхность возрастает давление и происходит деструкция хряща (причина юношеского остеохондроза головки бедренной кости);
  • Ношение тяжестей с одной стороны тела приводит к спазму в ногах, нарушению осанки и избыточному давлению на суставы.

У кого чаще диагностируют болезнь

Частота заболеваемости остеохондрозом нижних конечностей среди лиц обоего пола одинакова. Разница лишь во временном промежутке проявления первых признаков заболевания. Мужчины обращаются к врачу в возрасте 25-34 лет, женщины – 35-44 года. Ювенильный остеохондроз проявляется в пубертатном периоде и связан с быстрым ростом организма.

Разные временные рамки объясняются причинами возникновения остеохондроза суставов ног. У лиц мужского пола – травматизм, подъем тяжестей и раннее ожирение. У женщин – более позднее появление избыточного веса ношение обуви на каблуках и недостаточное развитие мышц.

Симптомы остеохондроза ног

На начальной стадии фиксируют:

  • Колющие и стреляющие боли в стопах, коленном и тазобедренном суставах;
  • Тяжесть в нижних конечностях в конце рабочего дня, скованность движений или нарушение функции сустава в момент начала действия, отекание конечности;
  • Тянущие боли в ногах при остеохондрозе. Онемение всей стопы или мизинца.

С прогрессированием заболевания пациенты отмечают усиление интенсивности болевого синдрома и его постоянство, «похудение» конечности (атрофия мышц), хромоту.

Локализация болевого синдрома в колене или бедре зависит от уровня ущемления нервных корешков межпозвонковой грыжей.

Остеохондроз тазобедренного сустава

Поражение тазобедренного сустава встречается у 7% населения планеты. Предрасполагающий фактор к развитию заболевания – прямохождение, когда кости таза испытывают большую нагрузку. Причины возникновения патологических изменений такие же, как и при остеохондрозе любой локализации.

Пациенты жалуются на слабость и тянущие боли в ногах, которые носят преходящий характер, хруст в конечности и нарушение функции сустава.

При остеохондрозе с грыжеобразованием ноги болят постоянно, независимо от времени прошедшего с момента начала заболевания.

У больных немеют пальцы ноги при остеохондрозе 2 стадии. Пациенты отмечают нарушение объема движений в конечности, появляется специфический хруст во время ходьбы. Боль постоянная и отдает в ногу, беспокоит даже в покое.

На третьей стадии у пациентов визуально укорочена пораженная нижняя конечность, атрофированы мышцы ноги. Выраженный болевой синдром не купируется даже анальгетиками, нарушение функции тазобедренного сустава, вплоть до полного его блока.

Общая диагностика

Для постановки диагноза применяют такие методы:

  • Ультразвуковое допплеровское исследование сосудов ног (УЗДГ) – позволяет измерить скорость кровотока в конечности и определить состояние сосудистой стенки;
  • Дуплексное исследование артерий ног – сочетание классического ультразвукового и допплеровского сканирования системы кровообращения;
  • Магнитно-резонансная или компьютерная томография пояснично-крестцового отдела позвоночника – этот метод помогает визуализировать межпозвонковые грыжи и изменения в костях;
  • Рентгенография суставной поверхности позволяет определить высоту суставной щели и наличие эндо- или экзофитов, дегенеративного процесса в сочленениях ног;
  • Анализы крови (общий и биохимический) отражают воспалительные изменения и маркеры специфических заболеваний;
  • Профиль глюкозы – стандартный метод диагностики сахарного диабета.

Дифференциальная диагностика

Чтобы распознать болезнь врач должен исключить следующие нозологии:

  • Атеросклероз сосудов нижних конечностей;
  • Синдром икроножной мышцы ног;
  • Нейропатию (диабетическую, смешанную);
  • Системные заболевания суставов;
  • Варикозное расширение вен нижних конечностей.

Лечение остеохондроза ног

Терапия заболевания – комплексная. Лечение остеохондроза препаратами эффективно у пациентов на первой и второй стадиях заболевания и включает в себя:

  • Хондропротекторы;
  • Обезболивающие препараты (нестероидные противовоспалительные, гормональные и опиоидные наркотические анальгетики). Лекарство на основе глюкокортикоидов используют в форме уколов;
  • Спазмолитики;
  • Миорелаксанты;
  • Мочегонные препараты;
  • Поливитаминные комплексы.

Пациентам с выраженными клиническими изменениями выполняют протезирование тазобедренного сустава.

Физиотерапевтические методы, лечебную физкультуру и массаж пациентам назначают на всех этапах лечения остеохондроза тазобедренного сустава. Разница лишь в комплексе упражнений и их интенсивности.

Многие больные пользуются народными рецептами. Эффективны, по отзывам пациентов, растирания и компрессы с йодом, медицинским и камфорным спиртом, горчицей, медом, соком листьев алоэ и другими компонентами. Греть суставы не рекомендуется, процедура может привести к усилению болевого синдрома.

Остеохондроз коленного сустава, как и тазобедренного, без должного лечения приводят к потере подвижности конечности. Появление хруста, ощущения тяжести, судорог, онемение пальцев ступни, боли – повод обращения за медицинской помощью. Лечение остеохондроза ног народными средствами дополняет основную терапию, но не заменяет ее.

Поражение нижнего отдела позвоночника часто провоцирует остеохондроз ноги. Недуг на первых этапах имеет скрытую симптоматику, поэтому при первых патологических проявлениях рекомендуется не откладывать визит к специалисту. Это позволит своевременно начать лечение и предотвратить серьезные осложнения вплоть до полного ограничения подвижности стопы.

Причины, провоцирующие развитие недуга стоп

Остеохондрозом называют нарушения дегенеративного характера, затрагивающие позвоночные диски, которые приводят к их разрушению. Сочленения стоп связаны с недугом посредством разрушения их хрящевых соединений, что провоцируют такие факторы:

  • последствия травматического воздействия;
  • ОРВИ, лихорадка;
  • врожденные отклонения костной структуры;
  • неактивный образом жизни;
  • чрезмерная нагрузка на костные соединения;
  • избыточная масса тела;
  • дисфункция гормонального фона;
  • систематическое пребывание в неправильном положении;
  • возрастные патологии суставной ткани;
  • пагубные пристрастия;
  • изнуряющие физические занятия.

Симптомы, характеризующие развитие недуга

Остеохондроз ступней имеет свои клинические проявления, которые включают:

Признаком заболевания могут быть затруднения при движении пальцами стопы.

  • болевой синдром (резкий или постепенный);
  • неприятные болезненные проявления жгучего, стреляющего характера при поворотах или движении;
  • снижение или стремительный рост чувствительности покровов нижних конечностей;
  • затрудненность при движении пальцев;
  • отечность;
  • гиперемию в месте патологического процесса;
  • судороги;
  • атрофию нижних конечностей.

Как диагностировать остеохондроз стоп?

После проявления клинической картины человеку необходимо сходить на прием к врачу, где проводится первичный осмотр, сбор анамнеза и назначается диагностический комплекс, который включает:

  • рентгенографическое исследование в нескольких проекциях;
  • КТ;
  • МРТ сустава;
  • УЗД поврежденного костного соединения;
  • биохимическое и общее изучение крови.

Какое лечение проводится при остеохондрозе нижних конечностей?

Какие препараты применяются для устранения недуга стопы?

Остеохондроз нижних конечностей требует комплексного подхода и начинается с медикаментозной терапии, которая включает применение:

  • нестероидных противовоспалительных средств;
  • миорелаксантов;
  • комплексов витаминов и микроэлементов;
  • хондропротекторов;
  • новокаиновых или лидокаиновых блокад с гормональными добавлениями;
  • средств, улучшающих кровяной ток и трофику в тканях.

Когда целесообразно проводит массаж?

Если болят ноги при остеохондрозе, то как вспомогательный метод терапии используется массаж. Однако процедуры проводятся в момент ремиссии, поскольку при активной стадии недуга непосредственное воздействие может негативно повлиять на лечение. Массаж помогает:

  • устранить застой в тканях;
  • вывести токсины из организма;
  • улучшить кровоток;
  • справиться с защемлениями нервов.

Особенности оперативной терапии при патологии стопы

Лечить запущенную форму остеохондроза стопы возможно с помощью хирургического вмешательства, поскольку происходит быстрый дегенеративный процесс. К основным методам относят:

Оперативное лечение патологии может быть выполнено с помощью ламинэктомии.

  • частичное или полное иссечение грыжи, остеофитов или межпозвоночных дисков, а при необходимости протезирование;
  • увеличение просветов в каналах нерва;
  • ламинэктомия — устранение нижнего отдела позвоночника с последующей фиксацией.

Какие физиопроцедуры применяют при патологии стопы?

Процедура назначается после перехода недуга в стадию ремиссии, иначе процесс восстановления может усложниться. Чаще всего волновым, тепловым влиянием на мышечную структуру помогают активизировать обменные механизмы, снизить симптомы остеохондроза, а именно боли в ногах, припухлость и устранить деформацию позвонков. Обычно это достигается:

  • электрофорезом с лекарственными препаратами;
  • УВЧ-терапией;
  • воздействием лазера;
  • магнитными процедурами;
  • аппликациями с использованием парафина;
  • обертываниями грязью.

Все процедуры назначаются только лечащим врачом с учетом индивидуальных особенностей организма.

Упражнения для восстановления здоровья стопы

Такой комплекс назначается врачом, как дополнение к медикаментозной терапии или в процессе восстановления после оперативного вмешательства. К правилам выполнения любых лечебных процедур относят:

  • Занятия проводятся в помещении с достаточным проветриванием.
  • Обязательным условием является стадия ремиссии.
  • Плавность выполнения упражнений, при болевых проявлениях тренировка прекращается.
  • Постепенное увеличение количества подходов.
  • Ежедневное выполнение комплекса в профилактических целях.

Как предотвратить повторное развитие недуга стопы?

Предотвратить рецидивы остеохондроза ноги можно, следуя таким правилам:

  • Не подвергать спину перемерзанию.
  • Отказать от поднятия тяжестей.
  • Разнообразить малоподвижный образ жизни физическими упражнениями.
  • Выполнять комплекс лечебной зарядки.
  • Поднимать тяжести приседая, а не наклоняясь.
  • Поддерживать здоровый рацион.
  • Отказаться от солений и копчености.
  • Употреблять достаточное количество жидкости.
  • Исключить пагубные пристрастия.
  • Увеличить время ежедневных прогулок до 2 часов.

Остеохондроз пятки развивается на фоне повреждения нижней части позвоночника и является серьезным недугом. Часто о патологии становится известно на запущенных стадиях, что требует немедленной терапии, которая занимает продолжительное время. Поэтому при первых патологических отклонениях рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту, чтобы предотвратить серьезные последствия.