Презентация артроза сустава

Содержание

Симптомы и лечение деформирующего артроза

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Деформирующий артроз, в первую очередь характеризуется неправильной работой хряща в одном или нескольких суставах. При этом под действием собственного веса человека начинает деформироваться край кости. Это может привести к различным проблемам — начиная с дискомфортных ощущений при заболевании легкой степени и заканчивая полной неподвижностью сустава.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Стадии заболевания

Лечение деформирующего артроза зависит от степени тяжести заболевания. Они различаются своими проявлениями:

  • для первой степени характерна быстрая утомляемость пораженных суставов и малая их подвижность;
  • вторая характеризуется болевыми ощущениями при начале движения — так называемыми стартовыми болями;
  • на третьей степени сустав переходит практически в неподвижное состояние.

Разумеется, чем раньше был диагностирован деформирующий артроз, тем легче его вылечить. Диагностировать заболевание можно еще на первой степени, если вовремя обратиться к специалисту.

Однако первая стадия заболевания не доставляет особых хлопот, поэтому пациенты обращаются с заболеванием второй степени, то есть когда болезни причиняет не просто дискомфорт, а боль.

Чем раньше был диагностирован деформирующий артроз, тем легче его вылечить. Необходимо принять комплексные меры для борьбы с ним – то есть, не ограничиваться каким-то одним методом лечения.

Так как хрящи и кости не содержат нервных окончаний, появление болевых ощущений означает, что воспалительный прогноз уже затронул окружающие ткани.

Способы лечения

Деформирующий артроз нельзя вылечить полностью. Однако, если принять соответствующие меры, можно снять большую часть симптомов и перевести болезнь в стадию ремиссии. Деформирующий артроз предполагает амбулаторное лечение. В него входят умеренные двигательные нагрузки, физиотерапия, медикаментозное лечение, диета. В тяжелых случаях возможно хирургическое вмешательство.

Диета

Диета или включение пищевых добавок определяются наличием сопутствующих артрозу отклонений или влиянием окружающей среды. Также при наличии избыточного веса необходимо придерживаться диеты, чтоб избавиться от него. Излишний вес усиливает давление на суставы, что усугубляет деформирующий артрит.

Для укрепления суставов следует включать в меню блюда, богатые коллагеном: холодцы, желе, мясные бульоны. Кроме того, советуют употреблять молочные продукты, богатые кальцием, а также витамины групп В и С. Или же включить в рацион соответствующие биологически активные добавки. А от алкоголя придется отказаться — имеются сведения, что он способствует обострению приступов.

Медикаменты

Медикаментозное лечение деформирующего артроза призвано снять боли и уменьшить воспаление. Если пациент не реагирует на употребляемые перорально лекарства, их вводят при помощи инъекций внутримышечно или непосредственно в область сустава.

Для поддержания работы суставов применяют хондропротекторы и препараты на основе гиалуроновой кислоты. Так как лечение занимает длительное время, необходимо отслеживать, наступило ли у пациента привыкание. В этом случае необходимо заменить препарат, так как побочные эффекты препаратов, применяющихся при артрозе, достаточно сильны.

Физкультура и гимнастика

Хороший эффект может дать лечебная физкультура. Дело в том, что при артрозе больной обычно избегает движений, затрагивающих поврежденный сустав. Это создает гиподинамию, которая способствует дальнейшему прогрессу заболевания.

Учитывая сложность заболевания, необходимо разумно дозировать нагрузки: с одной стороны, нельзя перегружать больной сустав, с другой — оставлять его вообще без нагрузки тоже нельзя. Поэтому лечебная гимнастика должна назначаться врачом в зависимости от стадии заболевания, его места расположения и текущего состояния пациента.

Аппарат Елизарова

Для восстановления суставов может использоваться аппарат Елизарова. Фиксируя конечность, аппарат препятствует дальнейшей деформации суставов. Разумеется, при этом пациент должен соблюдать диету и принимать медикаменты, назначенные врачом. Необходимо понимать, что аппарат сам по себе не способствует лечению артроза, однако он может приостановить негативное действие заболевания.

Протезирование

Если деформирующий артроз достиг третьей степени, возможно эндопротезирование коленного и тазобедренного суставов. Протез защитит сустав от дальнейшего разрушения, тем не менее осле его установки потребуется продолжать традиционное лечение.

Так как деформирующий артроз плохо поддается лечению, необходимо принять комплексные меры для борьбы с ним — то есть, не ограничиваться каким-то одним методом лечения. Весь курс должен проходить под пристальным наблюдением врача.

Профилактика

Чтобы предотвратить деформирующий артроз, необходимо принимать профилактические меры:

  • своевременно лечить травмы суставов и любые нарушения их функций;
  • постоянно поддерживать высокий уровень двигательной активности;
  • контролировать свой вес, следить, чтоб он не превышал норму.

Кроме того, опасность представляют разнообразные воспалительные и инфекционные заболевания. Деформирующий артроз может развиться на фоне одного из них, особенно если воспаление затронуло суставы.

Необходимо следить не только за болевыми ощущениями, но и за различными проявлениями дискомфорта — ведь болезнь легче предотвратить или вылечить, когда она находится на начальной стадии своего развития. Также желательно проходить профилактические осмотры — и с возрастом это необходимо делать все чаще, так как возрастает риск заболеть.

Как снять боль при артрозе?

Обезболивающие при артрозе являются группой обязательных медикаментозных препаратов. Их задача заключается в том, чтобы купировать болезненные ощущения, присутствующие при ДДБ (дегенеративно-дистрофической болезни) суставов. Их назначает исключительно специалист, и большое количество из них отпускаются из фармацевтической продажи лишь по выписанному им рецепту.

Классификация

Несомненно, самостоятельное назначение лечения при артрозе коленного сустава невозможно, но вот определить, что лучше подойдет можно легко, так как ваше самочувствие является единственным фактором, который в итоге сможет дать понять – эффективно лекарство или нет.

Воздействие, которое обеспечивает обезболивающее, совершенно различно и зависит от разных факторов. Анальгетики условно разделяются на наркотические и не наркотические. Предпочтение следует отдавать второму варианту.

Они преимущество будут воздействовать на ферменты, которые вызывают болезненные ощущения и воспалительные процессы. Далеко не каждый анальгетик может справиться с болезненностью в случае остеоартроза и других заболеваний суставов. Другие анальгетические средства оказывают лишь жаропонижающее действие, наблюдается слабое их проникновение в ткани суставов, или же не проявляется противовоспалительное воздействие.

Медикаментозные препараты, обладающие обезболивающим воздействием, угнетающие воспаление, принято называть нестероидными противовоспалительными препаратами, или же НПВС.

Следует отметить, что таблетированная форма – не единственный метод борьбы с болью. Обезболивающие представлены ещё такими формами: мази, гели, инъекции, суппозитории.

Препараты НПВС

Фармацевтическая сфера постоянно совершенствуется, постоянно проводятся исследования организма, воздействие на него фармацевтических препаратов. Современные таблетки, уколы, мази и прочие обезболивающие средства смогли существенно опередить классические препараты. Нынешние лекарства уже не имеют столь большого количества противопоказаний и побочных эффектов.

Так, к примеру, раньше все препараты НПСВ имели, кроме обезболивающего воздействия, негативное влияние на слизистую ЖКТ. Однако в нынешнее время, благодаря разработкам во многом снижено их негативное влияние.

Стоит рассмотреть наиболее известные препараты НПСВ, но только не торговые бренды, а само действующее вещество.

Диклофенак натрия

Диклофенак натрия при остеоартрозе является одним из давних и проверенных лекарств.

Препараты с таким веществом бывают: таблетки, суппозитории, мази, гели и уколы. Оказывает противовоспалительное и снимающее боль воздействие.

Однако у упомянутого медикаментозного препарата – большой список побочных эффектов и противопоказаний. Так, он может вызвать расстройства пищеварения, кровотечения в полости желудка, кожную сыпь, увеличить риск инфаркта. На сегодняшний день можно использовать более эффективные лекарства при артрозе.

Мелоксикам

Препараты мелоксикама оказывают выраженные противовоспалительные и обезболивающие воздействия. Мелоксикам является НПСВ следующего поколения, и имеет свойство выборочной блокировки ферментов, благодаря чему отсутствует резкое негативное воздействие на желудок.

Сторонние эффекты: изменяется кровяная формула, появляются головные боли, возможны расстройства пищеварения, кожная сыпь. Мелоксикам получил популярность из-за своего одноразового приема в сутки.

Нимесулид

Нимесулид при остеоартрозе является действенным препаратом, причем на сегодняшний день имеются в продаже не только уколы, но и порошки. Препарат обладает легкой

усвояемостью, при этом длительно и эффективно воздействуя. Оказывает выборочное влияние на ферменты.

Нежелательных эффектов почти нет, кроме обострения заболеваний пищеварительной и выделительной систем. Однако в любом случае требуется держать под контролем функциональность почек и печени при продолжительном употреблении препаратов нимесулида.

Целококиб

Целококиб – препарат из нового поколения НПСВ. Также селективно воздействует на ферменты. Прием происходит также, как и препараты нимесулида, но лишь после детальной консультации со специалистом, так как отпускается лекарство только по рецепту.

Является одним из наиболее быстродействующих обезболивающих при артрозе. Не обладает явными противопоказаниями. Исключение лишь в случаях, когда заболевания в периоде обострения и при повышенной восприимчивости действующих веществ.

Другие лекарства

Теперь стоит сказать о наиболее популярных лекарственных средствах различных групп, к которым можно отнести: уколы, таблетки и прочее.

Аспиририн

Аспирин является достаточно известным медикаментозным средством при артрозе коленного сустава и используется, чтобы

оказать несильное обезболивающее воздействие на стадии возникновения недуга. Пропорции рассчитываются в соответствии с величиной суставов и тяжестью формы остеоартроза, однако преимущественно используется не более 6 таблеток в сутки.

Принимать обезболивающий препарат в случае артроза нужно после приема пищи, при этом обильно запив (желательно водой). Курс приема обычно 10–30 дней, в зависимости от тяжести недуга. Если необходимо, курс повторяется. Аспирин оказывает хорошие обезболивающие воздействия и относится к группе НПСВ.

Индометацин

Индометацин – достаточно сильный обезболивающий препарат при артрозе, который также оказывает жаропонижающее, противоотечное, противовоспалительное воздействие. Назначается в случае излечения послетравматического остеоартроза, при переломе, вывихе. Дозировка в течение суток – 5-10 мг, после приема пищи. Индометацин бывает в следующих формах: таблетки, уколы, свечи, мази. Бывают побочные эффекты: тошнота, метеоризм, кожная сыпь. Не рекомендован к приему кормящим и беременным женщинам.

Ибупрофен

Ибупрофен применяется для оказания обезболивающего, противовоспалительного воздействия. Преимущественно форма выпуска – таблетки по 0,2 грамма. Является производной от пропионовой кислоты, и также оказывает жаропонижающее воздействие.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Рекомендован к приему в случае ревматоидного артрита, артроза, невралгии и при позвоночной боли. Применяется Ибупрофен курсом в 4 недели при ежедневном потреблении до 1000 мг. Несомненно, доза и время приема будет зависеть от того, насколько тяжело течение заболевания. Разрешено употреблять при беременности и кормлении. Возможны побочные явления: понос, тошнота, метеоризм, анорексия.

Фенилбутазон

Ещё одним представителем НПСВ является Фенилбутазон, имеющий сильнейшее обезболивающее действие. Благодаря его агрессивности назначается в случае острого артроза, для быстрого купирования боли, отека и воспаления. Принимать данные препараты нужно на протяжении недели по 3 капсулы за сутки.

Кортикостероиды признаны гормональными средствами и оказывают сильное обезболивающее воздействие при артрозе. Однако они могут одновременно с купированием боли и разрушать хрящевую ткань, «отучая» её создавать новые клетки. Поэтому лечение при артрозе коленного сустава такими средствами ограничено и имеет местную характеристику. Могут использовать и уколы для терапии заболевания суставов.

Вывод

Лечение артроза обезболивающими уколами, таблетками и прочими медпрепаратами – лишь небольшая часть терапевтической сферы. Избавляющие от боли лекарства отлично справляются с признаками заболевания, однако излечить его никогда не смогут. Поэтому, лишь начали стихать болезненные ощущения, сразу нужно использовать другие методики воздействия на суставы и организм.

Физиотерапия при артрозе — как эффективный метод лечения

Физиотерапия при артрозе полезна тем, что она предотвращает разрушение суставного хряща и положительно виляет на его метаболизм. Также она снимает воспаления сустава и уменьшает боль. Применять физиопроцедуры при артрозе можно как в сочетании с медикаментозными методами, так и применять физиотерапию самостоятельно. Давайте же рассмотрим физиопроцедуры, которые применяются при лечении артроза.

Аппаратные методы физиотерапевтического лечения артроза

  1. Ультразвуковая терапия при артрозе — применятся для лечения артроза, в случаях, когда у больного проявляются частые боли в суставе. Данный вид физиотерапии чаще всего проходят пожилые люди. Есть категория людей, которым запрещено проходить ультразвуковую терапию, например, те у кого есть болезни сердца или же более сложные случаи артроза, такие как синовит.
  2. Микроволновая терапия при артрозе — микроволны могут проникать довольно глубоко в ткани сустава, что очень хорошо при лечении артроза. Данный метод терапии хорош тем, что он безвреден даже для людей имеющих болезни сердца или другие болезни, при которых не возможны другие виды физиотерапии.
  3. Аппликация теплоносителей при артрозе — это один из самых популярных физиотерапевтических методов лечения артроза по всему миру. Он заключается в том, что теплоносители увеличивают температуру в больном суставе, благодаря чему повышается обмен веществ, происходит восстановление хряща, усиливается метаболизм тканей. В случае последней стадии артроза (третьей), данный метод лечения не стоит применять, а также в случаях других заболеваний сустава.
  4. Электрофорез при артрозе — данный метод применяется в случаях ярко выраженных болевых симптомах, чаще всего к пациентам пожилого возраста. Если применение электрофореза идет к цинку, магнию или сере, то этот метод способствует лечению артроза, так как улучшает обмен веществ в суставах. При электрофорезе димексида, устраняется боль и воспаления в суставе.
  5. Локальная баротерапия при артрозе — этот метод физиотерапии способствует улучшению кровообращения в суставах, применяется в случаях, когда медикаментозные методы бессильны. Локальная баротерапия имеет противопоказания, такие как у других методов физиотерапии от артроза.

Не забывайте, что перед лечением одним из аппаратных методов физиотерапии, следует пройти консультацию у врача, так как физиотерапевтические методы имеют противопоказания.

Лечебная физкультура при артрозе

Мы рассмотрели самые популярные и актуальные аппаратные методы физиотерапевтического лечения артроза, теперь давайте перейдем к методам лечебной физкультуры. Стоит не забывать, что перед занятием лечебной физкультурой, следует разогреть мышцы( парафином, массажем, грелкой). После ЛФК, довольно эффективно применяется такой вид физиотерапии как ультразвук.

Гимнастика при артрозе полезна тем, что укрепляет мышцы вокруг сустава, в свою очередь мышцы снижают нагрузку на сустав. Также лечебная гимнастика при артрозе восстанавливает подвижность больных суставов, а еще способствует выработке суставной жидкости, которая обеспечивает питание суставного хряща. Физические упражнения при артрозе, ни в коем случае, не должны вызывать боли и нести в себе большие нагрузки на суставы.

Кроме обычных упражнений, полезна и йога при артрозе, но включающая в себя только безопасные упражнения для больных суставов. Для составления комплекса упражнений желательно привлечь специалиста, так как только он сможет подобрать для вас безопасные и эффективные упражнения при артрозе.

Массаж при артрозе

Массаж полезен тем, что улучшает кровообращение в суставах и мышцах, что в свою очередь снимает спазмы мышц, усиливает выработку суставной жидкости и уменьшает боль в суставе. Массажи при лечении артроза бывают различных видов, подводный, баночный и другие.

Санаторно-курортное лечение при артрозе

Если вы можете позволить себе лечение в специальных санаториях, то это будет самый эффективный метод лечения артроза. В санаториях в программу лечения, включены все выше перечисленные методы, а также и медикаментозные методы лечения артроза. Также за вашим лечением будут наблюдать специалисты. Не забывайте, что лечение артроза должно быть комплексным, а в санаториях лечение проходит только таким способом.

Этиология, патогенез, клиническая картина деформирующего артроза. Рентгенологическая классификация деформирующего артроза по Келгрену. Диагностика и стадии заболевания, его лечение. Улучшение метаболизма хряща и микроциркуляции в костной ткани.

Подобные документы

Изучение заболеваний суставов: деформирующего артроза и подагры на примере конкретной истории болезни. Классификация деформирующего артроза и его формы. Бруцеллезный и ревматоидный артрит, подагра: этиология и патогенез, клинические проявления, лечение.

лекция, добавлен 00.00.0000

Формы артроза, причины его развития и тяжесть заболевания, сопутствующие болезни. Профилактика артроза, фитотерапия, народные и нетрадиционные методы лечения. Клинические проявления остеоартроза. Симптомы заболевания, этиология и патогенез артрозов.

реферат, добавлен 28.05.2010

Анатомо-физиологические особенности сустава на примере коленного. Клинические признаки деформирующего артроза. Средства лечения и реабилитации артрита и артроза. Анализ санаторно-курортного лечения пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

дипломная работа, добавлен 19.11.2017

Изучение строения тазобедренного сустава. Рассмотрение причин возникновения и механизма развития деформирующего артроза тазобедренного сустава. Описание симптомов и степеней коксартроза в зависимости от стадии заболевания, а также методов его диагностики.

реферат, добавлен 14.04.2015

Ознакомление с понятием артроза, как дегенеративно-дистрофическиго заболевания суставов. Изучение основных суставных симптомов артроза, которые складываются из болей, чувства скованности, быстрого утомления, тугоподвижности, деформаций и хруста.

реферат, добавлен 22.04.2014

Артроз как дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов. Суставные симптомы артроза, его формы, стадии течения. Особенности и распространенность артроза коленного сустава (гонартроз). Комплекс лечения больных с дегенеративными заболеваниями суставов.

реферат, добавлен 06.11.2016

Понятие артроза как дегенеративно-дистрофического заболевания суставов. Классификация артроза на первичные и вторичные в зависимости от отсутствия или наличия предшествующей патологии суставов. Этиологические факторы, способствующие проявлению болезни.

презентация, добавлен 05.11.2014

Клиническая характеристика, этиология и основные симптомы деформирующего остеоартроза, причины поражения сустава. Виды диагностики заболевания, назначение противовоспалительных препаратов. Реабилитация при деформирующем остеоартрозе в санаториях.

презентация, добавлен 08.11.2016

Современные методы профилактики деформирующего остеоартроза по данным научно-медицинской литературы. Уровень знаний населения о факторах риска деформирующего остеоартроза и возможностях профилактики. Памятка по профилактике деформирующего остеоартроза.

дипломная работа, добавлен 21.12.2018

Характеристика факторов, способствующих развитию коксартроза. Симптоматика на разных стадиях развития деформирующего артроза тазобедренного сустава. Особенность проведения рентгенографического исследования. Анализ возможных осложнений заболевания.

Презентацию на тему Лечебная физкультура при артрозе можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет презентации : Медицина. Красочные слайды и илюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого презентации воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать презентацию — нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 48 слайдов.

Слайды презентации

Лечебная физическая культура при артрозе

Labor omnia vincit

3 оси движения в суставе: сгибание (120°) – разгибание (15°) приведение (30°) – отведение (40°) наружная (45°) и внутренняя (40°) ротация

Стадии артроза тазобедренного сустава

I стадия — боли в области тазобедренного суста-ва после физической нагрузки, прохо-дят после отдыха — амплитуда движений в суставе не ог-раничена — мышечная сила не изменена — походка не нарушена

II стадия — более интенсивные боли, иррадиирующие в бедро, паховую область, могут возникать в покое, хромота после длительной ходьбы — снижение силы мышц, отводящих и разги-бающих бедро — ограничение амплитуды движений в суста-ве, формирование сгибательно-приводящей контрактуры

III стадия — боли в покое — гипотрофия ягодичных мышц, мышц бедра и голени — сгибательно-приводящая контрактура — увеличение поясничного лордоза, перекос таза — использование трости при ходьбе

1-большая ягодичная мышца 2-подвздошно-большеберцовый тракт 3-двуглавая мышца бедра 5-подошвенная мышца 6, 7-икроножиая мышца 8-полуперепончатая мышца 9-тонкая мышца 10-полусухожильная мышца 11-большая приводящая мышца

Задачи ЛФК при артрозе

стабилизация и разгрузка сустава пос-редством тренировки параартикуляр-ных мышц сохранение объема движений в суставе

Первый этап занятий ЛФК

Задачи ЛФК: — уменьшение болевого синдрома — улучшение крово- и лимфообращения — при коксартрозе I и II стадии улучше-ние подвижности в суставе

Для уменьшения болевого синдрома используются:

разгрузка сустава: — постельный режим — лечение положением (нога на валике, угол сгибания в коленном суставе 30-400, 150 отведения и 150 наружной рота-ции) расслабление околосуставных мышц растяжение параартикулярных тканей

Используемые упражнения (и. п. лежа на спине)

активные динамические упражнения для мышц здоровых конечностей динамические упражнения для голеностоп-ного сустава пораженной ноги облегченные движения в тазобедренном сус-таве больной ноги сгибание без отрыва стопы от постели отведение согнутой в коленном суставе ноги кратковременные изометрические напряже-ния ягодичных мышц

упражнения выполняются в медленном темпе амплитуда до болевых ощущений число повторений 5-6 раз, чередуя дви-жения больной и здоровой конечностей, с длительными паузами отдыха и рас-слабления между упражнениями

Второй этап занятий ЛФК

Задачи ЛФК: — увеличение силы и выносливости па-раартикулярных мышц — при коксартрозе I стадии востановле-ние подвижности в суставе, при кокс-артрозе II стадии ее улучшение — коррекция нарушения осанки и плоско-стопия — коррекция массы тела

Исходные положения: лежа на спине, на бо-ку, на животе, коленно-кистевое, стоя здоро-вой ногой на подставке Темп медленный Амплитуда до болевых ощущений Используемые упражнения: — свободные динамические с большим чис-лом повторений — изометрические (интенсивность напряжения до 45 – 50% от максимального, длительность до 5 с, пауза отдыха — 5 с)

Упражнения для увеличения силы параартикулярных мышц

большая ягодичная мышца тренируется при подъеме ноги назад из коленно-кистевого по-ложения при подъеме ноги в сторону под углом 45° укрепляются средняя и малая ягодичные мышцы для тренировки средней и малой ягодичных мышц выполняется отведение ноги, согнутой в коленном суставе, в сторону из и.п. лежа на боку

Упражнения для увеличения подвижности в суставе

сгибание в коленном суставе без отры-ва стопы от плоскости пола в и.п. лежа на спине ротация в тазобедренном суставе из и.п. согнутой в коленном суставе ноги неширокое отведение прямой ноги по плоскости пола

свободные нефорсированные маховые движения во всех направлениях в и.п. стоя здоровой ногой на возвышении

движения с преодолением сопротивле-ния воды для увеличения силы мышц «велосипед» «ножницы» отведение и разгибание в и.п. стоя здоровой ногой на возвышении плавание стилем «кроль»

Ходьба с тростью

1 – начальная позиция 2 — одновременно про-двигаются вперед трость и пораженная конечность 3 — вперед переносит-ся здоровая конеч-ность Цикл повторяется

ЛФК после эндопротезирования тазобедренного сустава

Предоперационный период: упражнения для мышц здоровых конечнос-тей динамические упражнения для голеностоп-ного сустава кратковременные изометрические напря-жения мышц бедра и ягодичных мышц обучение пациента навыкам самообслужи-вания в послеоперационном периоде

Сгибание прооперированной ноги в та-зобедренном суставе более 90°, накло-ны вперед при выпрямленной опериро-ванной ноге Приведение бедра (заведение за сред-нюю линию), скрещивание ног, ротация Форсированные движения Полная осевая нагрузка на ногу

Лечебно-восстановительный период (до выписки из стационара)

Задачи: — профилактика послеоперационных осложне-ний — активизация пациента — улучшение деятельности сердечно-сосудис-той, дыхательной систем, активизация пери-ферического кровообращения — постепенное улучшение подвижности в но-вом суставе

Положение в постели

1-й день после операции: дыхательные упражнения движения в голеностопных суставах

2-й день после операции: упражнения для суставов неоперирован-ной ноги сгибания и разгибания в голеностопном суставе прооперированной ноги до ощу-щения утомления изометрические напряжения мышц бедра и ягодичных мышц прооперированной ноги (1-3 с) подъем таза

2-3-й день после операции: тест Томаса «хула-хула» подъем ягодиц с опорой на стопу здоровой ноги 5-10 упражнений каждые 2 ч

2-3-й день после операции: Разрешается сидеть со спущенными ногами разгибание ног в коленных суставах из и.п. сидя со спущенными ногами

Переход в положение сидя

6-7-й день повороты на живот (5-10 раз в день) вставание обучение ходьбе (на следующий день после вставания)

Положение лежа на здоровом боку

Добавляются упражнения: изометрические напряжения мышц бедра и ягодичных мышц (5-7 с) разгибание ноги в коленном суставе от валика

— отведение ноги в сторону по плоскости кровати — сгибание прооперированной ноги в ко-ленном суставе без отрыва стопы от постели

сгибание и разгибание ног в колен-ных суставах из и.п. лежа на животе подъем прямой ноги с помощью

Упражнения в положении стоя: «румба» подъем на носках с одновременным напря-жением ягодичных мышц (3-5 с) активные движения в оперированном тазо-бедренном суставе (сгибание, разгибание, отведение) Не рекомендуется сидеть в одной позе бо-лее 20 мин, спать желательно на спине.

Упражнения в положении стоя

Ранний реабилитационный период (реабилитационный центр или отделение)

Задачи ЛФК: дальнейшее улучшение подвижности в оперированном суставе восстановление правильного стереотипа ходьбы освоение спуска и подъема по лестнице восстановление силы параартикулярных мышц обучение навыкам самообслуживания и поведения в обычной жизни

Подбор костылей длина костылей — при свободно опущен-ном плечевом поясе измеряют расстоя-ние от подмышечной впадины до пола, прибавляя 1-2 см на каблук вторая поперечная опора (ручка) распо-лагается на уровне кисти, сжатой в ку-лак при согнутой в локтевом суставе ру-ке на 30-35°, надплечье не приподнято

Обучение ходьбе костыли выносятся вперед стоя на здоровой ноге шаг оперированной ногой шаг здоровой ногой, опираясь на костыли и частично на оперированную ногу

Обучение ходьбе избегать чрезмерного наклона вперед туловище не должно отклоняться в сторону неоперированной ноги ногу ставить прямо перед собой стараться сгибать коленный сустав, когда стопа находится на весу, и выпрямлять его, когда стопа опирается на пол (фаза опоры) шаги прооперированной и здоровой ногой одинаковой длины

Обучение ходьбе по лестнице (через 2 нед. после операции) При подъеме первый шаг делает неопериро-ванная нога, на нее переносится вес тела, вместе с костылями на эту ступеньку при-ставляется оперированная нога При спуске сперва опускаются костыли, затем первой делает шаг оперированная нога, за ней на ступеньку приставляется здоровая нога

отдых лежа на спине 3-4 р. в день в положении лежа на здоровом боку сохра-няется валик между бедрами кровать должна быть не слишком мягкой и высокой стул также должен быть высоким и жестким расстояние между стоящими на полу стопами должно быть не менее 15-20 см сидеть не вставая не более 40 мин одеваться сидя на стуле

Упражнения для восстановление силы пара-артикулярных мышц выполняются в медлен-ном темпе, число повторений 5-10 раз. Боли быть не должно. Продолжительность занятий – 20 мин Спустя 1 мес после операции можно зани-маться: на 5-й неделе плаванием, температура воды 32-34°, по 20-30 мин на 6-й неделе педалирование на велотренажере (мощность нагрузки от 10-15 Вт до 30 Вт 6-8 мин в свободном темпе)

Амбулаторный этап реабилитации

Задачи этапа: тренировка силы и выносливости мышц тренировка мышечного корсета (для профилактики обострения спондило-генного болевого синдрома) восстановление объема движений в оперированном суставе восстановление опорной функции и нормальной биомеханики ходьбы

Запрещено: поворачиваться стоя на оперированной ноге резко поворачивать ногу внутрь, а также со-вершать маховые движения выполнять резкие движения (толчки, рывки) оперированной ногой спать на мягкой, сильно прогибающейся пос-тели наклоняться вперед при выпрямленной оперированной ноге сидеть «нога на ногу» или скрестив ноги

Запрещено: садиться за руль автомобиля раньше 2-3 мес после операции форсированные пассивные движения в оперированном суставе езда на велосипеде ранее 4 мес после операции спать на здоровой стороне ранее 3-4 мес после операции

Костыли (ходунки) можно отменить: при тотальном эндопротезировании с использованием цемента – 1 мес при тотальном бесцементном эндопро-тезировании – 1,5 мес при ревизионном эндопротезировании – 2-3 мес Полная осевая нагрузка на оперированную ногу разрешается через 3 мес

через 6-7 недель после операции разрешает-ся спать на оперированной стороне через 2-3 мес. можно отказаться от приподня-того сиденья, валика между коленями через 3 мес. разрешаются наклоны не перегружать длительной ходьбой нельзя поднимать и переносить грузы массой более 20 кг