Растяжение сустава большого пальца ноги лечение

Содержание

Что вызывает воспаление сустава большого пальца ноги и в чем риск для здоровья?

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Воспаление в суставах больших пальцев ног еще называют подагрой. Данное заболевание чаще встречается у людей зрелого и преклонного возраста, однако случается и у молодых людей.

Недуг может протекать незаметно, а его симптомы часто списывают на переутомление или осложнения от прочих заболеваний. В запущенной форме такое расстройство может иметь значительные пагубные последствия для организма и привести к инвалидности.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Воспаление суставов пальцев ног является весьма распространенным заболеванием среди людей, возраст которых превышает пятьдесят лет. Заболевание доставляет весьма ощутимые неудобства.

Боль и припухлость в месте воспаления сковывают движения больного и не дают возможности нормально передвигаться.

Причины воспалительных процессов

Вреди наиболее распространенных, специалисты выделяют ряд основных причин возникновения воспаления в суставе:

  • Переохлаждение. Переохлаждение, особенно осложненное длительным пребыванием в холодной воде, может стать причиной начала воспалительного процесса в суставе.
  • Травма пальца ноги. Воспаление в суставе может развиваться как последствие перенесенной ранее травмы, лечение которой не было доведено до конца.
  • Неудобная обувь. Особенно часто данная причина встречается у женщин. Постоянное ношение узкой обуви на высоком каблуке приводит к неверному или недостаточному кровоснабжению некоторых частей стопы, что может привести к отеку, а со временем и воспалению сустава.
  • Инфекции. Некоторые инфекции могут иметь осложнения в виде воспалительных процессов в суставах. Например, грипп или тяжелая форма ОРВИ. Также при развитии гонореи, сифилиса или туберкулеза.
  • Наследственность. Часто у пациентов кто-то из близких родственников страдал подобным недугом.
  • Нарушение обменных процессов. Мочевая кислота может оседать в суставах, что провоцирует воспаление в соединительной ткани.
  • Заболевания суставов. Среди них: ревматоидный артрит, бурсит большого пальца стопы, подагра, артрит на большом пальце и прочие.

Симптоматика, которая сопровождает воспаление

Среди основных симптомов при воспалении сустава большого пальца ноги, медики выделяют такие:

  • Боль. При ходьбе ощущается сначала дискомфорт, а затем и боль. С развитием болезни, пациент не может наступить на больную стопу.
  • Снижение подвижности. Больному сложнее двигать пальцами ног. Его движения скованы.
  • Припухлость. Болезнь уже на первых своих этапах сопровождается отеком в районе большого пальца. В таком случае, обычно удобная обувь начинает натирать, что еще больше усугубляет симптомы.
  • Температура. Вокруг сустава отмечается повышение температуры мягких тканей, что легко отмечается при сравнении с температурой здоровой ноги.
  • Скованность. Обычно этот симптом проявляется сутра. Больному сложно двигать пальцами стопы, как будто они затекли.

Диагностические методики

Основу диагностики подобного рода заболеваний составляет осмотр врачом пораженного сустава. На основе наличия у больного выраженных симптомов недуга, врач ставит диагноз. Нередко для уточнения диагноза врач использует рентгеновский аппарат.

В основном, это позволяет уточнить особенности повреждений хрящей и степень деформации сустава.

Комплекс лечебных процедур

Рассмотрим основные методы терапии в случае воспаления больших пальцев стопы.

Медикаментозное лечение

Если пациент обращается к врачу на ранних стадиях развития болезни, медикаментозного лечения часто удается избежать.

Все может обойтись применением компресса или курса физиотерапии. Однако если болезнь прогрессирует, для недопущения возможных осложнений назначается курс медикаментозного лечения.

На ряду с электрофорезом, врач обычно выписывает:

  • противовоспалительные средства;
  • биодобавки (коллаген и другие);
  • препараты направленного действия (например, метотрексат);
  • нестероидные препараты (диклофенак, пироксикам, кетопрофен и другие);
  • препараты стероидной группы (инъекции или таблетки).

Данные препараты призваны снимать воспаление, обезболивать и восстанавливать поврежденные участки тканей.

Хирургическое лечение

В случае если при воспалении большого пальца ноги сустав серьезно деформирован и больше не может выполнять свои функции, возможно хирургическое лечение.

Медикаментозное лечение в таких ситуациях может носить лишь роль сопутствующей терапии.

Хирургические операции на суставах уже не новость в отечественной медицине. Существует большое число операций в зависимости от характера и сложности деформации сустава. Распространен метод, когда удаляется часть плюсневой кости.

В других случаях деформированные участки кости выпиливают и фиксируют с помощью металлических креплений в верном положении. Минусом таких операций является то, что их нужно проводить повторно для удаления фиксаторов.

Также, в ряде случаев, когда деформацию сустава невозможно компенсировать хирургически, проводят протезирование.

Основными недостатками оперативного лечения является долгий период реабилитации и возможность рецидива. В целом такая вероятность достигает тридцати процентов случаев.

Народные методы

Рецепты народной медицины, как нельзя лучше действуют при воспалении суставов больших пальцев ног. Среди наиболее популярных такие:

  1. Капустный лист. Подобное лечение применяют в качестве противовоспалительного средства. Лист капусты оборачивают вокруг больного сустава и фиксируют бинтом.
  2. Отвары. Советуют пить отвары календулы, зверобоя, крапивы и др. Данные препараты имеют успокаивающее, противовоспалительное действие.
  3. Лук. Перетертый лук заворачивают в бинт и прикладывают к поврежденному суставу на сорок – пятьдесят минут. Процедура повторяется несколько раз в день. Снимает отек и припухлость.
  4. Мел. Измельчите мел и смешайте его с небольшим количеством кефира. Эту смесь нанесите на сустав и накройте пленкой. Процедуру следует проводить на всю ночь. Способствует укреплению тканей сустава.
  5. Ванночки. В теплую воду (температура не должна превышать сорока градусов) вылейте столовую ложку любого растительного масла с добавлениями нескольких капель сандалового или эвкалиптового масел.
  6. Пихтовое масло. Рекомендуют растирать поврежденный сустав пихтовым маслом. Подобная терапия помогает снять покраснение и отек вокруг поврежденного сустава.

Как не допустить развитие болезни

Правильно питание очень важно для эффективного лечения воспаления суставов пальцев ног.

Диета и принципы питания

Больному следует придерживаться диеты богатой овощами и фруктами. Также весьма полезны зерновые, крупы, постное мясо, рыба или птица.

Не стоит злоупотреблять жареным мясом или жирными молочными продуктами. Причем, обезжиренные молочные продукты, как то молоко или творог, даже рекомендуются. Рекомендуют исключить употребление потрохов, печени, а также почек.

Полезно пить много воды, а также зеленый чай.

Для предотвращения воспаления сустава врачи советуют диету богатую хондроитином, содержащемся в студнях, холодцах и морской рыбе. Также рекомендуют употреблять продукты содержащие кальций: творог, сыр и другие.

Образ жизни

Советуют вести подвижный образ жизни, избегая при этом занятий травматичными видами спорта. Следует избегать переохлаждений или инфекций суставов.

Избегайте сырости или длительного пребывания ног в промокшей обуви. Не следует часто носить неудобную обувь, чаще ходить босиком. Обувь на каблуках не стоит носить каждый день. В ряде случаев рекомендуют специальные ортопедические стельки для обуви.

Воспаление в суставе большого пальца ноги очень часто начинается и, на первых порах, протекает незаметно для больного. Именно поэтому, очень важно вовремя выявить недуг и начать лечение.

Болезнь в запущенной форме может иметь серьезные последствия, вплоть до потери пострадавшего сустава. Однако, при своевременной постановке диагноза и верном лечении, болезнь часто удается победить.

Видео: Причины возникновения косточек на пальцах ноги

Артроз большого пальца руки: причины, симптомы и его лечение.

Беспокоит большой палец руки? Вероятно, это ризартроз

Частой причиной боли в руках является артроз. Большой палец руки противопоставлен остальным – такое строение кистей позволяет захватывать и удерживать предметы. Ризартроз, как и любой артроз пальцев рук, снижает подвижность большого пальца руки и без должного лечения может привести к полной неподвижности сустава.

Причины развития заболевания

Артроз большого пальца руки возникает из-за истончения хрящевой ткани, участвующей в образовании соединения. Причинами этого могут быть:

  • Старые травмы кисти;
  • Врожденная дисплазия суставного ложа;
  • Частая перегрузка большого пальца;
  • Нарушения синтеза хрящевой ткани;
  • Дефицит веществ, необходимых для поддержания хряща;
  • Неполноценное питание.

Кроме этих причин, артроз пальцев рук может развиться в результате гнойного воспаления, некроза костей, участвующих в образовании сустава.

Симптоматика ризартроза

Проявления артроза большого пальца руки различаются на стадиях развития заболевания. Однако, можно выделить общие черты:

  • Болезненность;
  • Отечность, появление уплотнений;
  • Покраснения в области суставов;
  • Хруст, скрип при движениях;
  • Снижение подвижности.

По мере прогрессирования болезни учащаются стадии обострения, когда боль становится нестерпимой. Это усложняет выполнение работы, домашних обязанностей, самообслуживания. Качество жизни при этом снижается.

Лечение

После обращения в больницу с артрозом большого пальца руки, врач назначает необходимое лечение, физиотерапевтические процедуры и сбалансированную диету.

Основными целями лечения являются:

  1. Снятие болевого синдрома;
  2. Купирование воспалительного процесса;
  3. Поддержка хрящевой ткани сустава;
  4. Возвращение подвижности пальцам.

На каждой стадии артроза лечение подбирается исходя из степени деградации сустава:

  • Хруст, скрип при движении большого пальца;
  • Уплотнения вокруг сочленения;
  • Отеки;
  • Боль, возникающая при длительной нагрузке;
  • Незначительная потеря подвижности.
  • Боль постоянная, сильнее при совершении действий;
  • Ограничения движения;
  • Деформация сустава становится заметна;
  • Местное повышение температуры;
  • Начальная стадия развития атрофии мышц, участвующих в поддержании сустава.
  • Боль невыносимая, постоянная;
  • Полное отсутствие движений в суставе;
  • Сильная деформация сустава;
  • Уплотнения становятся больше, образуются узелки.

Первая стадия, при правильном подходе, поддается полному излечению. Применение бандажей, фиксирующих палец в естественном положении, необходимо для предотвращения дальнейшей деформации хрящевой ткани. Еще врач назначает обезболивающие мази и гели (вольтарен эмульгель, фастум гель, найз), компрессы, массаж. Так же обязательно прописываются хондропротекторы (структум, хондроксид, терафлекс) для поддержания и питания хрящевой ткани.

Вторая стадия артроза большого пальца руки требует применения более широкого спектра средств – и противовоспалительные средства нестероидной природы (ибупрофен, диклофенак), внутрисуставные инъекции обезболивающих, так же используются и мази, компрессы, а также ходропротекторы. По усмотрению врача назначается физиотерапия – магнитотерапия, электрофорез, массажи, ультразвуковая терапия.

Третья стадия заболевания лечится так же. НПВС, мази, внутрь сустава вводится гиалуроновая кислота, защищающая хрящевую ткань соединения. При сильной деформации сустава может потребоваться хирургическое вмешательство – артроскопия, эндопротезирование, остеотомия кости-трапеции.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Народная и традиционная медицина на страже ваших суставов

В качестве поддержки суставов и помощи медикаментозному лечению можно использовать методы, проверенные временем.
Хорошо при лечении подойдет барсучий жир. Он традиционно использовался при лечении многих болезней. При артрозе хорошо подойдет компресс с барсучим жиром. Он согревает и питает область сустава. Каждый день перед сном наносите небольшое количество растопленного жира на область больного артрозом сочленения, помассируйте, хорошенько укутайте руку и оставьте на всю ночь. Такие компрессы нужно делать до полного выздоровления.

Так же подойдет для компресса капуста. Капустный лист приложите к больному месту, оберните хлопковой тканью, сверху наденьте теплую варежку. Сустав хорошо прогреется, капустный сок принесет временное облегчение. Используйте такой метод каждый раз, когда боль становится слишком сильной.

Мазь из трав так же поможет снять боль и немного приостановить воспалительный процесс. Цветки ромашки, корень лопуха и календулу в равных частях смешайте с вазелином, дайте настояться ночь. Наносить на больной артрозом сустав легкими, массирующими движениями каждый день, можно 2-3 раза в день.

Перед применением какого-либо средства от артроза необходимо сделать тест на аллергию. Нанесите небольшое количество выбранного вами продукта на кожу внутренней стороны предплечья и подождите 2-4 часа. Если за это время покраснений и сыпи не появилось, смело используйте это средство!

Питание при артрозе

Артроз большого пальца руки требует комплексного лечения. Немаловажной частью является сбалансированное и полноценное питание.

Очень важно употреблять продукты, содержащие жирные омега-3 кислоты:

  • Жирная рыба (сельдь, семга, скумбрия);
  • Растительные масла (оливковое, льняное);
  • Орехи, семена (миндаль, льняное семя, фундук).

Необходимы витамины и микроэлементы, которые участвуют в синтезе коллагена. Их содержат:

  • Говядина, рыба;
  • Бобовые, крупы;
  • Все виды капусты;
  • Яблоки, апельсины, сливы;
  • Яйца, молочные продукты.

Желательно при артрозе исключить:

  • Фастфуд;
  • Майонез;
  • Рафинированное подсолнечное масло;
  • Кремовые пирожные, торты;
  • Готовые завтраки.

Очень важно при артрозе соблюдать все правила питания, прописанного доктором. Соблюдение диеты ускорит процесс лечения.

Профилактика артроза

Основа профилактики артроза – снижение риска развития заболевания:

  • Частые перегрузки большого пальца;
  • Профессиональные вредности;
  • Травмы, микротравмы;
  • Нерациональное питание;
  • Нарушение обменных процессов.

Если питание можно пересмотреть, то исключить перегруженность и профессиональную деятельность могут позволить себе не все. В этом случае может помочь гимнастика кистей рук. Она разовьет гибкость суставов, повысит подвижность, усилит отток застоявшейся жидкости.

Несколько вариантов упражнений для лечения и профилактики артроза больших пальцев рук:

  1. Вращайте большим пальцем руки по часовой стрелке, против. Начинайте с 10 вращений, постепенно увеличивая количество до 20-25.
  2. Поднимайте руки ладонями вверх. Задержитесь так на 10 секунд, отпустите «замок», расслабьте руки. Со временем увеличьте время до 30-60 секунд.
  3. Большим пальцем совершайте вращательные движения по подушечкам всех пальцев – от указательного до мизинца. Вернитесь назад. Всего нужно сделать 4-5 кругов на каждом пальце.
  4. Вытяните руки перед собой, ладони сожмите в кулаки. Попеременно разжимайте и снова сжимайте кулаки. Повторите 10 раз на каждую руку.

Заключение

Артроз большого пальца руки можно вылечить, и это не составит большого труда – просто нужно приступить к нему вовремя. Главное – комплексный подход. Соблюдение всех рекомендаций специалистов поможет не только вернуть подвижность пальцев, но и поможет предотвратить развитие артроза. Следите за здоровьем своих рук – это залог качественной и счастливой жизни.

Также такая травма может изменить положение кости или какого-то внутреннего органа, что тоже весьма неприятно.

При профессиональной спортивной деятельности связки ног сильно нагружаются, из-за чего и происходит растяжение. Чтобы этого не допустить, рекомендуется избегать резких движений.

Связочный аппарат стопы испытывает ежедневно усиленную нагрузку, вследствие чего нередки подобные поражения. При растяжении отмечается повреждение глубоко локализованного слоя соединительной ткани.

В особо тяжелых случаях растяжка сопровождается разрывом связок на ноге. Стопа растягивается преимущественно во время скручивающегося движения при полусогнутом суставе.

В зоне риска пребывают спортсмены, занимающиеся такими видами спорта:

  • футболом;
  • пауэрлифтингом;
  • баскетболом;
  • бодибилдингом;
  • балетом.

Причины

Получить вывих можно и дома, случайно ударившись ногой об угол мебели.

В группу риска можно отнести спортсменов, которые могут получить такую травму во время игры в футбол или баскетбол.

От вывихов часто страдают дети, чьи связки еще не достаточно окрепли. Вывих стопы может быть следствием болезни суставов ног.

Вывих пальца представляет собой комплексное механическое нарушение естественного строения сустава. В зависимости от силы удара, его вызвавшего, вывих может быть опасен в большей или меньшей степени.

Деструктивное воздействие приводит к смещению суставных поверхностей, которое дополнительно может осложниться разрывом суставной сумки. Самые тяжелые медицинские случаи сопровождаются серьезными повреждениями капсулы сустава, а также разрывом связок, отвечающих за удержание его костей и мышц.

Медицина разделяет понятие полного вывиха фаланги или только одного растяжения связок. Второй случай получил определение «подвывих» и не столь опасен как первый. Также в зависимости от степени прилагаемой силы и вектора удара можно получить не один вывихнутый палец, а сразу несколько.

Растяжение связки на ноге считается профессиональной проблемой спортсменов. Травмы подобного характера встречаются у них чаще всего.

Однако и у простого человека может случиться подобная неприятность. Бывает это при разных обстоятельствах:

  • падении с высоты своего роста;
  • ударах в зону голеностопа или колена;
  • поднятии тяжестей;
  • прыжках;
  • внезапном торможении во время пробежки;
  • занятиях спортом;
  • спотыканиях, подворачиваниях ноги;
  • резком сгибании нижней конечности в суставе.

Конечно, у обычного человека, ведущего спокойный образ жизни, не слишком много шансов получить подобную травму. В группе риска оказываются люди, любящие экстремальный отдых и ведущие аморальный образ жизни.

Если человек вывихнул палец нижней конечности, то это может быть результатом:

  • неосторожного движения, из-за которого один из пальцев стопы подвергся выгибанию или деформации;
  • падения;
  • удара об угол;
  • ушиба стопы о тяжелый предмет (мебель, камень);
  • резкого прыжка.

Вывих большого пальца также случается из-за воспалительных заболеваний суставных поверхностей.

Вывихнуть палец можно при активных или спортивных играх.

Симптомами вывиха пальца на ноге являются:

  • резкая боль на участке со смещенным суставом;
  • частичная или полная невозможность двигать поврежденным пальцем;
  • отеки и опухоли пальца и области вокруг него;
  • повреждение ногтевой пластины на пальцах нижних конечностей;
  • визуальное изменение пальца поврежденной конечности, который кажется укороченным, и стопы в целом.

Описанные симптомы вывиха пальца появляются сразу после того, как произойдет повреждение. В результате повреждения указанные признаки с течением времени прогрессируют.

Вывих пальца на ноге – явление нечастое, так как стопа имеет хорошо развитый связочный аппарат. Но последствия травмирования ведут к ухудшению качества жизни человека, ему становится сложно передвигаться до полного исчезновения симптоматики.

Причины, вызывающие недуг:

  • резкие движения ногой, удар об угол мебели;
  • спортивные травмы во время соревнований или усиленных тренировок;
  • сдавливание сочленения, падение тяжелого предмета;
  • прыжок с высоты с приземлением на стопу;
  • детский возраст вследствие недостаточно развитого связочного и мышечного аппарата ступни.

Связки в организме выполняют следующие функции:

  • соединяют кости в суставах и внутренние органы;
  • фиксируют части тела;
  • направляют движения конечностей.

От разрыва страдают не только сами связки, но и сустав, который они сцепляют. Из-за этого нарушается подвижность и положение костей или органов.

Существует 2 основные причины травмы:

  • Дегенеративная. Лицам старше 40 лет стоит проявлять особую бдительность и не совершать резких движений, так как с возрастом связки истончаются. Ослабевшее кровоснабжение хуже питает ткани необходимыми веществами, а остеофиты на костях мешают нормальной подвижности.
  • Травматическая. Объясняется исключительно механическим воздействием на связку. Случается в результате неловкого движения или падения.

В свою очередь, травматическое растяжение или разрыв наступают в следующих случаях:

  • резкое торможение во время быстрого бега;
  • спотыкание;
  • поднятие тяжестей;
  • удар в сустав.

Как показывает статистика, боль в сухожилиях ног происходит по следующим причинам:

  • Различные падения;
  • Резкие повороты стопы при движении по пересечённой местности. Также стоит учитывать, что половина жалоб на разрыв связок поступает от женщин после быстрой ходьбы на каблуках.
  • Интенсивные занятия спортом;
  • Ношение неудобной обуви;
  • Артрит;
  • Врождённые слабые сухожилия;
  • Нестандартное размещение и, соответственно, в дальнейшем неравномерное развитие компонентов опорно-двигательной системы. Выражаясь доступным языком — различная длина конечностей.
  • Болезни костно-мышечного аппарата;
  • Разнообразные инфекции.

Кроме того, разрыв сухожилия на ноге очень часто называют «спортивным заболеванием», так как практически 70% обращений поступают от спортсменов.

Клиническая картина[править]

Как проявляется?

Степень Характер повреждения Особенности
I Частичный надрыв Незначительно болит нога в поврежденной области лишь при ходьбе или физических нагрузках
II Растянутое сухожилие постоянно болит и отекает
Частичная утрата двигательной функции пальца или ноги
III Полный разрыв Сокращение мышц
Ощущение хлопка в больном месте при разрыве
Резкие болевые проявления и посинение в пораженной зоне

Лечить последнюю степень отклонения, при которой разрыв долго не заживает, довольно сложно. Нередко необходимо делать операцию.

Итак, переразгибание плюснефалангового сустава большого пальца влечет за собой разные повреждения: от растяжений связок до отрывов подошвенных или тыльных связок с переломами головки плюсневой кости или основания фаланги или без них. При повреждении сухожилий сгибателей страдают сесамовидные кости.

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Растяжение связок на ноге – одна из самых распространенных травм опорно-двигательного аппарата.

Часто растяжение связок и их полный и частичный разрыв наблюдается у людей, занимающихся спортом, а также у женщин, предпочитающих обувь на высоком каблуке (страдает голеностопный сустав). Нагрузка на этот сустав усиливается из-за того, что на него приходится нагрузка во весь вес человека. Большой процент травм голеностопа происходит в процессе движения, когда пятка подворачивается. Кроме связок голени и стопы в процессе подобной травмы страдают коленные связки – наружная и боковая группа.

Первые симптомы растяжения – боль в суставе, отечность, гематома. Во время движения боль только увеличивается, а при более сложных повреждениях связок самостоятельное передвижение невозможно. Если растяжение связок сопровождается хрустом или щелканьем, то это говорит о тяжелой травме. Это может быть полный или частичный разрыв связок, а также перелом кости. Первое, что можно сделать в такой ситуации – обездвижить конечность и приложить к месту растяжения холод, а после зафиксировать суставное сочленение специальной повязкой.

Если спустя незначительное время с момента получения травмы отек и боль увеличиваются, а движения в суставе еще больше ограничены, то нужно обратиться за помощью к врачу.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Код по МКБ-10

Причины растяжения связок

Причины растяжения связок могут быть различными. В основе механизма получения травмы лежит повышенное растяжение глубоко расположенного слоя соединительной ткани. В тех местах, где связки наиболее тонкие и слабые, происходит растяжение и их разрыв. С помощью связок мышцы присоединяются к костным образованиям, а также соединяются костные суставные отростки. Наиболее часто растяжению подвержены плечевые, голеностопные, коленные связки и связки пальцев.

Растяжение связок происходит в основном при скручивающем движении полусогнутого суставного сочленения. Перерастяжение и частичный разрыв связок голеностопа очень часто встречается у спортсменов, занимающихся баскетболом, футболом. В тяжелой атлетике (пауэрлифтинг, бодибилдинг) растяжение и разрыв связок встречаются также часто, особенно при поднятии штанги. В таком положении вся нагрузка приходится на колено, что чревато травмой. Единственный способ профилактики – проведение разминки на должном уровне и бинтование коленного сустава, а также плавное приседание с нагрузкой.

Первая доврачебная помощь при растяжении – это обездвиживание и холод на место травмы. Если момент травматизации сопровождался хрустом или треском, а в течение суток отек только нарастает, боль увеличивается, то нужно как можно скорее обратиться в травмпункт.

[7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Симптомы растяжения связок

Симптомы растяжения связок – отек в области места травмы, кровоизлияние, боль и ограниченность в движении. Существует три степени растяжения связок, зависящие от степени повреждения сухожилия.

При первой степени растяжения повреждается небольшая часть волокон, но общая структура и целостность сохранена, гематомы в месте повреждения нет. Место повреждения немного отечно, держится небольшая припухлость, болевой синдром слабо выражен. Это самая легкая форма повреждения, восстановление обычно занимает не более 2-х недель.

При второй степени растяжения повреждается больше волокон и суставная капсула. Появляется гематома и опухает поврежденный сустав, движение в нем ограничивается и сопровождается болью. При повреждении суставной капсулы фиксируется проявление патологической подвижности в суставном сочленении. Восстановление при таком характере повреждения наступает за 4-6 недель.

При третьей степени растяжения наступает полный разрыв связок. В месте повреждения сильная отечность, подкожные гематомы, сустав не стабилен (фиксируется проявление патологической подвижности), боль в месте повреждения ярко выражена. На восстановление уходит 6-8 недель, без врачебного вмешательства выздоровление наступает не всегда.

При растяжении связок лучше обратиться к врачу, чтобы предупредить развитие осложнений и исключить вероятность разрыва нервных волокон.

Растяжение связок пальцев ног

Растяжение связок пальцев ног встречаются достаточно часто, также как и растяжения голеностопа, колена. Чаще всего связки пальцев ног травмируются при:

  • занятиях спортом;
  • активных развлечениях;
  • перенапряжением и нагрузкой во время работы.

Высокая степень риска растяжения связок у тех, кто занимается спортом, связанным с прыжками или часто меняющимся направлением движения суставов ( встречается у футболистов, баскетболистов, хореографов, гимнастов). В детском возрасти растяжения связок и разрыв особенно опасны, так как сопровождаются частичным повреждением ростовой пластинки кости.

Растяжение связок пальцев ног как самостоятельная и комбинированная травма встречается и в пожилом возрасте. Предшествует этому развитие остеопении и мышечная слабость. В основном травмы такого характера не требуют специфического лечения и оперативного вмешательства, а восстановление требует 2-3 недель, в зависимости от возраста. Стопу на время реабилитации нужно обездвижить и прикладывать первое время холод, чтобы снять отек и уменьшить боль. В дальнейшем можно пользоваться специальными мазями – Ибупрофен, Дип – Релиф, Троксевазин и др. Исключение составляют дети – чтобы исключить вероятность дефекта ростовой пластинки и дальнейших патологий с этим связанных, нужно показать ребенка врачу.

Сильное растяжение связок на ноге

Сильное растяжение связок на ноге проявляется болью в месте повреждения, нарастающим отеком, гематомой и покраснением. Движение в суставе невозможно из-за сильной боли, появляется хромота. При второй-третьей степени растяжения повреждение сухожилий более тяжелое, кроме частичного и полного разрыва сухожилий повреждается и костная ткань в месте их крепления.

Первое, что нужно сделать при растяжении – ограничить любое движение конечности. Лучше всего прилечь и положить ногу в возвышенном положении.

К месту травмы нужно приложить что-нибудь холодное – это поможет снять отечность и немного уменьшить болевые ощущения.

Если в момент получения травмы слышался треск или хруст, то нужно как можно скорее обратиться, чтобы исключить вероятность повреждения суставной капсулы, разрыва связок и частичного отрыва костной ткани и перелома. Травмы такого характера требуют оперативного вмешательства и длительного восстановления.

Сильное растяжение связок на ноге не поддается самолечению и требует врачебного вмешательства. В противном случае, отказ от лечения или нарушение предписаний врача чреват затяжной реабилитацией и осложнениями со стороны опорно-двигательного аппарата.

Растяжение связок большого пальца ноги

Растяжение связок большого пальца ноги происходит при чрезмерном тыльном или подошвенном сгибании большого пальца. Внешне растяжение связок проявляется припухлостью первого плюснефалангового сустава, болью в нем при движении, попытке наступить на стопу или стать на цыпочки.

Растяжение сухожилий большого пальца стопы сочетается с растяжением и отрывом подошвенной и тыльной связок, повреждением плюсны, основания фаланги большого пальца, сесамовидные кости.

При сильном растяжении связок большого пальца боль имеет разлитый характер, распространяется на всю стопу, в месте травмы заметна отечность и гематома, движение пальца очень болезненно, наступать на стопу в полной мере невозможно. Для диагностики осложнений при такой травме (разрыв сухожилий, отрывные переломы костной ткани фаланг и плюсны) нужно сделать рентген-снимок или МРТ. Лечение в тяжелых случаях комбинированное – назначают полный покой, холод на место травмы, обезболивающие мази и мази, снимающие отечность. На поврежденный сустав также обязательно накладывают повязку или используют специальные эластичные фиксаторы. При полном разрыве связок и отрывном переломе на конечность накладывают гипсовую лангету сроком на 7-10 дней с дальнейшей реабилитацией, включающей массаж, ЛФК и физиотерапию.