Воспаление связок голеностопного сустава как лечить

Суставы нижних конечностей, особенно голеностопный, на протяжении всей жизни человека выдерживают колоссальные нагрузки. Соединение таранной кости с голенью хоть и прочное, но под воздействием отрицательных факторов может нарушиться его работоспособность. Воспаление голеностопного сустава – это первая причина того, что человек становиться малоактивен, а порой и вовсе обездвижен.

Воспаление голеностопного сустава: причины

Воспалительный процесс в голеностопе может быть вызван различными механическими травмами мышц, связок, костей или хрящевой ткани. Ушиб, растяжение, перелом, подвывих при присоединении бактериальной или вирусной микрофлоры дает острую воспалительную реакцию с выделением гнойного экссудата. Даже незначительный удар без видимых повреждений кожи может спровоцировать болезнь.

Врачи также акцентируют внимание на следующих факторах, вызывающих воспаление голеностопного сустава:

  • нарушение обмена веществ в организме;
  • чрезмерная масса тела;
  • плоскостопие;
  • аллергическая реакция;
  • иные заболевания воспалительного характера в организме.

Спровоцировать воспалительный процесс может и сбой в работе аутоиммунной системы. Склеродермия, болезнь Бехтерева, волчанка – это наиболее известные заболевания, при которых лимфоциты начинают саморазрушать организм.

Воспаление голеностопного сустава у ребенка чаще всего развивается вследствие недолеченных острых инфекционных болезней, например, ангины, бронхита или пиелонефрита.

Симптомы воспаления голеностопа

Как выглядит воспаление голеностопного сустава представлено на фото. Пациенты жалуются на ноющие боли постоянного характера, усиливающиеся при движениях. Им становится трудно ходить, ведь пораженный сустав не способен полноценно сгибаться и разгибаться. Возникает общее недомогание, быстрая утомляемость, озноб.

При осмотре обнаруживаются следующие симптомы воспаления голеностопного сустава:

  • отечность различных размеров с четкими границами;
  • покраснение кожных покровов вокруг сустава;
  • измененная кожа на ощупь становится теплой.

Когда формируется воспаление связок голеностопного сустава, то у пациентов зачастую наблюдается полное обездвиживание конечности. Из-за острой невыносимой боли не возможно даже пальцем пошевелить на пораженной ноге.

Если к воспалительному процессу присоединяется бактериальная инфекция, то симптомы артрита проявляются с удвоенной силой. Температура тела повышается до 39-40 градусов, снижается аппетит, из-за боли пациенты не могут спать. Обезболивающие препараты становятся не эффективными или же помогают на короткое время. В полости сустава начинает скапливаться гной, разрушающий не только мягкие ткани, но и кости. Заниматься самолечением при таком состоянии абсурдно, ведь исходом запущенного артрита может стать сепсис и смерть.

Воспаление хронической формы характеризуется медленным постепенным течением с периодами обострений. Во время ремиссии пациенты жалуются на утреннюю скованность конечностей, хруст. Патологический процесс со временем приводит к истощению костной ткани и деформации суставов, влекущей выход пациента на инвалидность.

Диагностика заболевания

Для того чтобы поставить правильный диагноз, необходимо пройти следующие обследования:

  • рентгенографию голеностопного сустава в нескольких проекциях;
  • УЗИ;
  • МРТ или КТ (при тяжелых случаях).

Из лабораторных исследований потребуется сдать общий анализ мочи, общий и биохимический анализ крови.

Нередко врачи прибегают к артроскопии, которая позволяет помочь не только в диагностике болезни, но и в лечении. Во время процедуры можно очистить полость сустава от экссудата и ввести антисептические растворы.

Как лечить воспаление голеностопного сустава?

Первоочередная цель терапии – снять воспаление голеностопного сустава. Для этого используются нестероидные противовоспалительные препараты, например, Диклофенак, Мелоксикам, Нимесулид. Их применяют в виде таблеток, мазей или уколов. Они не только борются с воспалением, снимая отечность и улучшая кровообращение, но и хорошо устраняют болевые ощущения.

Врачи рекомендуют следующие эффективные препараты при воспалении голеностопного сустава:

Если после их применения пациентов все равно беспокоит боль, то необходимо дополнительно принимать обезболивающие – Кетанов, Пенталгин, Серрата.

Базовая терапия всегда подбирается с учетом причины, повлекшей развитие воспалительного процесса. Она может включать в себя использование следующих лекарственных средств:

  • сосудорасширяющих препаратов;
  • антибиотиков;
  • противоаллергических препаратов;
  • хондропротекторов;
  • витаминно-минеральных комплексов;
  • кортикостероидов.

Последняя группа препаратов назначается в исключительных случаях, когда пациенту не помогают иные методы комплексного консервативного лечения.

В первые три дня пациентам рекомендован постельный режим с фиксацией голеностопного сустава с помощью эластичной повязки. Обездвижить больную конечность можно и гипсом или специальным ортезом, главное, чтобы он не давал возможности выполнять сгибательные и разгибательные махи стопой.

При лечении хронического течения болезни необходимо заниматься нормализацией веса, чтобы облегчить нагрузки на суставы, укреплять иммунитет, принимать курсами витамины и хондропротекторы для восстановления хряща.

Дополнительные методы терапии воспаления

В сочетании с лекарственной терапией рекомендуется проведение физиопроцедур. Хорошим положительным эффектом в острой фазе болезни обладает ультразвук с мазью Димексид, электрофорез, кварц или магнитолечение. После можно использовать парафиновые и озокеритовые компрессы, лечебные грязи, иглоукалывание.

К более активным методам дополнительного лечения относится массаж и лечебная физкультура. Курс массажа должен составлять не менее 10 процедур продолжительностью 15-25 минут. Если во время массажа пациент ощущает боль, то следует прервать курс до исчезновения неприятного чувства.

Лечебная гимнастика – это основа реабилитации после заболевания. Для начала выполняются упражнения, не требующие сильной нагрузки на суставы. Темп занятий должен быть медленным, с периодами отдыха. После лечебные комплексы расширяются, увеличивается нагрузка, появляются упражнения на растяжку и быстрые приседания.

Как снять воспаление голеностопного сустава народными средствами?

Лечение воспаления связок голеностопного сустава можно осуществлять и с помощью народных средств, однако они не заменяют основной курс терапии. Если голеностопный сустав поразил артрит не гнойного характера, то можно использовать скипидарные или пихтовые натирания. В первом случае к скипидару добавляют яичный желток и одну столовую ложку яблочного уксуса. Полученной смесью натирают пораженный сустав и укутывают шерстяной тканью.

Растирания пихтовым маслом проводятся после разогревания пораженного сустава. С этой целью нагревается морская соль или песок, пересыпается в мешочек и прикладывается на 10 минут к больному голеностопу. После теплая конечность намазанная маслом укутывается в одеяло. Процедура тоже запрещена при гнойном воспалении.

Артрит голеностопного сустава быстрее поддается лечению, если прикладывать к больной конечности листья капусты, смазанные липовым медом. Эффективны компрессы с горчицей, овсом, картофелем, хреном или мать-и-мачехой.

При воспалении можно использовать мази из натуральных компонентов на основе жира или оливкового масла. К ним можно добавить кашицу из редьки или свеклы, прополис и йод.

Профилактика артрита голеностопных суставов

Для предотвращения заболевания необходимо соблюдать несколько простых правил:

  • вести активный образ жизни, чтобы держать организм в тонусе;
  • не допускать появления лишних килограммов;
  • стараться правильно и сбалансировано питаться;
  • носить только удобную ортопедическую обувь;
  • соблюдать режим отдыха и сна;
  • избегать травм опорно-двигательного аппарата.

Следует также адекватно лечить инфекционные и воспалительные заболевания других органов, чтобы патологический процесс не перешел на суставы.

Артрит – это болезнь, требующая выяснения первопричины возникновения патологии и комплексного лечения под присмотром специалистов. Самолечение недопустимо, даже если воспаление протекает в легкой форме.

Автор: Гильмутдинов Марат Рашатович

Детский ортопед и хирург. Проводит диагностику и лечение пяточной шпоры, остеоартроза, сколиоза, кривошеи, косолапости, плоскостопия, плечелопаточного периартроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, хирургической патологии у детей. Стаж 16 лет / Врач высшей категории

Воспаление связок голеностопного сустава происходит по разным причинам, но чаще всего виной всему развивающийся артроз. Для того чтобы этого не случилось, надо проводить своевременную профилактику, а при развитии болезни начинать вылечивать ее и предпринимать адекватную терапию.

Особенности заболевания

Как утверждают специалисты, воспаление связок голеностопа происходит по причине плохой экологии, вследствие общего ослабление иммунитета людей, а также немалую роль играет гиподинамический образ жизни. Добавляют к этому неправильное питание, сильную нагрузку на ноги из-за лишнего веса, курение и употребление алкоголя.

Нарушение в работе связок приводит к тому, что возникают осложнения и нарушения в суставных тканях, смещаются органы и многое другое. Вследствие воспаления может происходить дистрофия хрящевой ткани, увеличиваться объем сустава, а также развивается отек мягких тканей. Из-за таких нарушений развиваются системные поражения суставной и хрящевой ткани. Это влечет за собой развитие ревматоидного артрита, ревматизма, артроза и других не менее неприятных заболеваний суставов и в целом голеностопа.

Возможные причины воспаления

Воспалять голеностоп могут разные причины. Помимо чрезмерной нагрузки на ноги, воспаление может возникать и вследствие иных причин:

  • Травмы, ушибы, переломы голеностопа в прошлом.
  • Профессиональные нагрузки – долгое стояние на ногах, постоянное ношение тяжестей.
  • Лишний вес.
  • Плоскостопие, по причине которого формируется нарушение свода и меняется центр тяжести тела.
  • Инфекционные и бактериальные заболевания.
  • Аллергические реакции, которые ведут к аутоиммунным процессам, разрушающим собственные ткани – системная красная волчанка.
  • Псориаз или подагра, которые вызывают нарушение во внутренних обменных процессах.

Симптомы

Признаки воспаления у каждого переносятся по-разному. У некоторых сильно болят ноги, опухает и отекает лодыжка, доставляя немало хлопот при выполнении даже самых простых движений. У других болевой синдром менее выражен, поэтому не всегда можно сразу определиться с диагнозом.

Наиболее часто встречаются следующие жалобы людей:

  1. Боль в одном или двух суставах. Ощущения могут быть ноющими, тупыми, резкими, усиливающимися при движениях.
  2. Трудности при ходьбе, сгибании и разгибании голеностопа.
  3. Хроническая усталость, повышенная утомляемость.
  4. Иногда может возникать озноб с небольшим повышением температуры.

При осмотре врач может обнаружить следующие признаки:

  • Увеличение в объеме сустава, припухание.
  • Покраснение в зоне лодыжки, отек.
  • При пальпации кожа горячая и воспаленная в области поражения.

Помимо этого у некоторой категории граждан могут возникать такие признаки, как резкий скачок температуры, скованность в движениях, ограничение двигательной активности. Также может иметь место и голосовой признак, когда люди от дискомфорта и боли в голеностопе вскрикивают. Если развивается хронический процесс, то заболевание течет медленно, постепенно набирая обороты. Но дегенеративные изменения в суставах уже происходят.

Методы лечения

Как лечить голеностоп? В первую очередь следует пройти тщательную диагностику – сдать лабораторные анализы крови и мочи, пройти рентгенографию или ультразвуковое исследование. Только после изучения всех анализов и методов исследования, врач уже может назначать адекватную терапию.

Традиционные

Лечение прежде всего заключается в:

  • Улучшении микроциркуляции крови в пораженном участке и во всей стопе в целом.
  • Повышение тонуса вен.
  • Избавление от экссудата, если он есть.

Для улучшения микроциркуляции крови могут вводиться внутривенно Пентоксифиллин, Курантил, Трентал. Для укрепления вен используют Дисомин, а также его аналоги – Вазокет, Флебодиа, Детралекс. Это таблетированные медикаменты. Для улучшения состояния их придется принимать довольно длительный период. Также для облегчения симптомов — боли и отека применяются наружные мази и гели: Диклак, Ибупрофен, Найз гель, Мовалис, Диклофенак и другие по назначению врача.

Для ускорения процесса выздоровления средства могут вводиться непосредственно в сустав. В основном, применяются стероидные гормоны – Дипроспан, Кеналог, а также суспензия Гидрокортизона. В последнее время активно используются лекарства на основе гиалуроновой кислоты – Ферматрон, Остенил, Дьюралан. Так как гиалуроновая кислота входит в состав внутрисуставной жидкости, эти медикаменты можно рассматривать как заменители жидкости, правда, синтетические. После терапии такими лекарствами наблюдается стойкий эффект, но существует один недостаток, который и отпугивает больных, — высокая стоимость данных медикаментов.

Менее дорогим способом лечения будет комплексное использование мази Хондроксид и капсул Хондроитин Комплекс. Это лечение помогает снять отек, болевой синдром, а также улучшает обменные процессы в хрящевой ткани. Благодаря их применению можно усилить микроциркуляцию и отток венозной крови из голеностопного сустава.

Народные методы

Использование народных методов также имеет место быть. Пользоваться ими стоит осторожно и только по рекомендации лечащего врача.

Приведем самые распространенные рецепты, которые действительно помогают при воспалении сустава:

  1. Взять полграмма мумие и смешать с розовым маслом. Втирать аккуратно в зону поражения.
  2. Для снятия боли и дискомфорта применяется сырой картофель. Натереть сырую картофелину и нанести полученную кашу на голеностоп. Оставить на пятнадцать-двадцать минут. Снять влажной тряпкой смесь и нанести жирный крем.
  3. Стакан масла смешать со стаканом листьев окопника. Прокипятить смесь в течение получаса. Процедить и добавить половину стакана пчелиного воска и витамина Е. Дать остыть и нанести на пораженную зону на полчаса.
  4. Взять столовую ложку будры плющевидной и залить кипятком. Кипятить пять минут. Дать настояться отвару на протяжении получаса. Делать компрессы или лечебные ванночки.
  5. Взять стакан изюма, кураги, грецких орехов и два лимона. Все хорошо промыть. Прокрутить через мясорубку. После чего отжать туда два лимона, следить, чтобы не попали косточки. Добавить мед. Принимать смесь по чайной ложке каждое утро после завтрака.

Видео «Воспаление ахиллова сухожилия»

Из видео узнайте, почему может появляться боль при воспалении связок и как провести лечение.

Под термином воспаление связок голеностопа современные медики обычно подразумевают лигаментит. Каковы основные причины его формирования? Как лечить воспаление связок стопы? Насколько эффективно консервативное лечение и можно ли обойтись без операции? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Причины лигаментита

Как показывает современная клиническая практика лигаментиту подвержены люди любого возраста и пола. Основной группой риска выступает пациенты старше 40 лет. При этом воспалительные процессы в связках могут иметь как острое, так и хроническое течение.

В первом случае на развитие патологического процесса влияют различные повреждения связочного аппарата, обычно на фоне наличие ряда предрасполагающих факторов. Во втором случае потенциальный перечень негативных предпосылок существенно шире:

  • Длительное ношение неудобной и неподходящей обуви;
  • Регулярное получение микротравм без соответствующего лечения;
  • Комплексные системные воспалительные процессы в мягких тканях и расположенных в нижних конечностях, суставах;
  • Длительные регулярные тяжёлые физические нагрузки на нижние конечности в целом и стопы в частности обычно на фоне ослабленного иммунитета, недостаточности питания и прочих обстоятельств;
  • Опосредственные патологические обстоятельства в виде наличие хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, нарушений в работе щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы, сахарного диабет любого типа, подагры и так далее.

Симптомы воспалительного процесса

Симптоматика воспалительного процесса в суставе голеностопа, связанная с развитием лигаментита либо лигаментоза, не является специфичной и зависит от непосредственного типа патологии. При острых формах человек регулярно чувствует болевой синдром, который усиливается при физической нагрузки на проблемную конечность.

При этом неприятные ощущения могут иррадиировать в соседние участки, наблюдается ограничение подвижности в суставе, его повышенная чувствительность и лёгкие, либо средние формы отечности.

При хронических формах патологического процесса негативные проявления выражены незначительно, однако регулярно доставляет дискомфорт больному. Помимо небольшой припухлости и частичного ограничения подвижности сустава субъективно чувствуется онемение в области стопы, покалывание, формирование иных неприятных ощущений, например щелков в случаях амплитудных либо вращательных движений.

Воспаление связок голеностопного сустава

Вне зависимости от места локализации патологического процесса и возраста пациента заболевание в виде лигаментита может проходить 3 базовые стадии – острую, подострую и хроническую. При этом, как показывает практика, у подростков до 16 лет, подобный вид проблемы практически не встречается из-за достаточно хорошей эластичности вышеописанных структур.

Однако с течением времени, особенно у пациентов старше 40 лет, связки теряют свою гибкость и формируются предпосылки к развитию дегенеративных и дистрофических процессов этих компонентов.

Симптомами воспаления связок голеностопного сустава выступают:

  • Болевой синдром дискомфорт в области стопы;
  • Ограничение амплитудного и осевого движения сустава;
  • Наличие лёгкой отечности.

При этом обнаружить непосредственно патологию путем визуального осмотра невозможно.

После первичного осмотра, фиксации субъективных жалоб и анамнеза и пальпации, он направит человека на проведение инструментальной диагностики в виде рентгенографии, ультразвукового исследования, лабораторных анализов, а при необходимости — компьютерной томография и МРТ. По результатам будет назначена необходимая схема лечения воспаления связок голеностопного сустава.

Воспаление сухожилий голеностопа

В общем случае воспаление сухожилий голеностопа называют тендинитом. Достаточно часто эту патологию путают с лигаментитом, однако имеет они разную природу в контексте локализации и затрагивают исключительно сухожилия.

Основные причины тендинита также неспецифичны и в ряде ситуаций могут быть связаны:

  • С нарушением обмена веществ;
  • Механическими повреждениями;
  • Возрастными изменениями структуры сухожилий;
  • Инфекционными процессами;
  • Хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
  • Влиянием ряда лекарственных препаратов.

Базовые проявления тендинита довольно схожи с лигаментитом:

  • Болевой синдром;
  • Покраснение кожных покровов;
  • Присутствие постороннего хруста и щелчков при вращательных и амплитудных движениях стопой;
  • Наличие лёгкой либо средней отечности.

Основные методы диагностики проблемы идентичны исследованиям в отношении связок, лечение воспаления сухожилий голеностопа подбирается индивидуально и включает себя консервативную терапию, физиопроцедуры, массаж, упражнения ЛФК и при необходимости – оперативное вмешательство.

Неврит стопы

Под термином воспаления нерва на голеностопе подразумевается неврит стопы. Данный вид патологии может являться следствием:

  • Сложных травм соответствующей локализации;
  • Переохлаждения;
  • Инфекционных вторичных поражений;
  • Ухудшения работы иммунной системы;
  • Регулярного ношения неудобной обуви;
  • Наличия диабетических невропатий;
  • Эндокринных проблем;
  • Прямых сдавливаний нервных окончаний, опухолей доброкачественного либо злокачественного спектра.

В случае же достаточно сильной ишемии нервных окончаний, стопа начинает отвисать вниз, при этом пациент не может вернуть её в нормальное положение без внешней помощи, одним лишь усилием мышц, сухожилий и связок.

Помимо этого часто оказывается нарушенной сгибательная возможность пальцев, достаточно сложно ходить только на носках либо пятках, без рефлекторного перехода на всю стопу сразу.

Основными методами диагностики выступают электронейромиография, УЗИ и магнитно-резонансная томография. Лечение комплексное и длительное, включает в себя:

  • Проведение консервативной терапии;
  • Курсов массажа и ЛФК;
  • Инструментальных физиопроцедур;
  • Прочих необходимых мероприятий.

Среднее время выздоровления колеблется в пределах от 1 до 6 месяцев.

Методы лечения воспалительного процесса

Лечение воспаления сустава голеностопа производится по стандартным протоколам с обязательным учетом индивидуальных особенностей организма пациента, характера и тяжести патологии, причин и проявления иных факторов.

Вне зависимости от места локализации проблемы все терапевтические методы в первую очередь направлены на прекращение дальнейшего развития лигаментита и формирование стойкой ремиссии, которая в дальнейшем позволяет проводить качественную комплексную реабилитацию голеностопа.

Она дополняется разнообразными физиотерапевтическими методиками. В отдельных случаях при достаточно сильным и системном развитии дегенеративных и дистрофических процессов необходимо проводить оперативное вмешательство, направленное на реконструкцию связочных структур, либо их полную замену с использованием искусственных или донорских имплантатов.

Медикаментозная терапия

Основой лечения воспаление связок и сухожилий стопы выступает консервативная терапия. В её рамках на первом этапе используются нестероидное противовоспалительное средство по типу: Ибупрофена, Кеторолака, и Диклофенака. Оно предназначено для снятия болевого синдрома и уменьшения отечности.

Помимо обезболивающих и противовоспалительных компонентов, рационально применять глюкокортикостероиды на местном уровне в виде мазей, кремов либо же гелей. Также, в состав мази и крема часто входит гепарин, охлаждающие или раздражающие компоненты, прочие лекарственные вещества по необходимости.

При отсутствии эффекта консервативной терапии профильным специалистом рекомендуется проведение хирургического вмешательства. Пациента в обязательном порядке госпитализируют в стационар, после чего к нему применяется необходимые методики активных манипуляций, направленных на реконструкцию различных структур либо их замену при необходимости.

Физиопроцедуры и массаж

Физиотерапия при воспалительных процессах связок голеностопного сустава обозначается в рамках реабилитационного периода после окончания острого этапа патологии. Классические инструментальные методики включает в себя:

  • Наложение компрессов;
  • Парафиновые аппликации;
  • Приём бальнеологических ванн;
  • Использование лечебных грязей;
  • Электрофореза;
  • Фонофореза;
  • Лазерной терапии;
  • Миорелаксации;
  • Магнитотерапии;
  • Обработки УВЧ.

Народные методы

Современная медицина не признаёт народные методы лечения эффективными в отношения лигаментита и схожих воспалительных процессов голеностопа. Более того, применение отдельных нетрадиционных способов может даже усугубить состояние пациента и привести к значительному ускорению и осложнению развития патологического состояния.

Преимущественным способом использования средств народной медицины в данном контексте выступают различные компрессы, накладываемые напрямую на локализацию. Обычно подобные мероприятия осуществляется один, максимум два раза в сутки.

Компресс накладывается в среднем на 6 часов, после чего снимается, а кожные покровы очищаются под струей воды комнатной температуры. Основными ингредиентами для приготовления компрессов выступают:

  • Листья черемухи;
  • Листья лопуха;
  • Листья алоэ;
  • Прополис;
  • Сырой картофель;
  • Отвар эвкалипта;
  • Настойка арники;
  • Настойка календулы;
  • Настойка репейника;
  • Выжимки капустных листьев.

Виктор Системов — эксперт сайта 1Travmpunkt