Воспаление связок в коленном суставе чем лечить

Недавние клинические исследования выявили, что изолированное воспаление связок коленного сустава встречается всего в 1-3% пациентов. Гораздо чаще лигаментит сочетается с патологией синовиальной оболочки, повреждениями менисков, дегенеративными изменениями суставных хрящей и т. д.

Симптомы и диагностика

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Клинически воспаление связок проявляется тупой болью, скованностью, хрустом при сгибании и разгибании колена. Эти симптомы неспецифические, то есть могут указывать на многие заболевания коленного сустава. Что касается рентгенографии, она также малоинформативна в диагностике лигаментита.

Понять, что у человека повреждены именно связки, можно лишь с помощью УЗИ или МРТ. Более специфические симптомы имеет лигаментит связки надколенника. Поскольку заболевание широко распространено среди спортсменов, его еще называют «коленом прыгуна».

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Признаки воспаления связки надколенника:

  • неспособность совершать прыжки;
  • тугоподвижность колена, возникающая после длительного пребывания в одной позе;
  • боль под коленом сзади, усиливающаяся в положении сидя;
  • легкая припухлость на передней поверхности колена.

Если вы подозреваете, что у вас воспалены связки, сходите на консультацию к специалисту. Он всесторонне обследует вас, поставит диагноз и назначит лечение. Не пытайтесь лечиться самостоятельно, поскольку это может привести к тяжелым последствиям.

Методы лечения воспаления

Воспаление связок обычно лечат вместе с другими сопутствующими заболеваниями. Все препараты и лечебные процедуры назначает врач-ортопед или травматолог.

Таблица 1. Средства, которые используют для лечения воспаления связок коленного сустава.

Особенности применения Действие
Покой По возможности больному следует максимально ограничить движения в суставе. Что касается спортсменов, им потребуется изменить режим тренировок или на некоторое время полностью отказаться от них Отсутствие активных движений облегчает боль в колене и создает благоприятные условия для выздоровления
Холод К больному колену можно прикладывать холодные компрессы или завернутый в ткань лед. Процедуры лучше повторять 3-4 раза в день С помощью холода можно заметно облегчить боль и снять отек. Однако холодных компрессов для лечения недостаточно
Обезболивающие средства Нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен) в виде мазей, гелей, таблеток или внутримышечных инъекций Оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие. Именно эти препараты чаще всего используют для лечения лигаментита
Инъекции кортикостероидов Стероидные гормоны (Флостерон, Дипроспан, Кеналог) используют только при тяжелом воспалении структур коленного сустава. Их вводят периартикулярно, реже – в полость сустава Снимают практически любое, даже самое тяжелое воспаление. Эффективны в лечении лигаментитов, синовитов, бурситов, артритов и т. д
Ударно-волновая терапия Применяется при лигаментите связки надколенника. Курс лечения обычно состоит из 4-6 сеансов. Интервал между процедурами составляет 3-6 дней Помогает снять воспаление и стимулирует восстановительные процессы в связках

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Воспалительные процессы, протекающие в околосуставных тканях, являются более или менее безопасным повседневным состоянием. К таким процессам относится и воспаление связок коленного сустава. Это недомогание является распространенным явлением. Нередко оно возникает после однообразной, долгой работы мышц или после резких движений.

Причины заболевания

Воспаление связок коленного сустава (особенно надколенника как его составной части) называется тендинитом или лигаментитом.

Коленный сустав содержит четыре главные связки: две внутри сустава и две снаружи. Одна из них принимает участие в механизме растяжения колена, способствуя вращательной и боковой устойчивости колена и предотвращая перерастяжение. Другая связка напрягается при сгибании, разгибании, вращении, формируя основные оси движений.

Воспаление связок колена часто появляется при ушибе либо насильственном движении в коленном суставе. Такие ситуации встречаются у спортсменов (чаще у футболистов), но могут возникнуть в простой бытовой ситуации.

Наиболее распространенные причины воспаления коленных связок:

  • травмы;
  • ушибы;
  • растяжения;
  • удары;
  • вывихи.

Группы риска воспаления связок

Распространенность этого заболевания часто связывают с низким иммунитетом населения из-за неблагоприятной экологии, а также с пассивным (в основном сидячим) образом жизни. Но существует особая категория людей, которые в большей степени подвержены этому заболеванию.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

  • Спортсмены

Главные «претенденты» на воспаление связок колена являются спортсмены. Их организм подвергается сильным физическим перегрузкам, которые часто ведут к травмам. Травмоопасными являются резкие движения в суставах с большими амплитудами либо в непривычных направлениях. Чаще всего воспаляются связки колена у футболистов, прыгунов, лыжников, волейболистов, боксеров. В этих случаях воспаление связок сустава колена называется «травма прыгуна», поскольку колени травмируются как раз во время прыжков. Чрезмерные нагрузки сочетаются с очень твердым покрытием, на котором обычно занимаются спортсмены.

Важна величина угла сгибания коленного сустава, при которой появляется нагрузка. Самое большое напряжение связки испытывают, когда амплитуда сгибания колеблется в пределах 3060°. Таким образом, в группу риска входят виды спорта, в которых часто подпрыгивают и приземляются, ускоряются и тормозятся.

Другой группой риска являются пожилые люди. Коленные связки также затрагиваются процессом старения. С возрастом происходит накопление дегенеративных изменений. Микротравмы, возникающие вследствие растяжений, заживают медленно, что является благоприятной средой для воспаления. Кроме того, при некоторых заболеваниях происходит нарушение нормальной функции всех связок (то есть соединительной ткани). Такими факторами являются:

  1. сахарный диабет;
  2. красная системная волчанка;
  3. ревматоидный артрит;
  4. почечная хроническая недостаточность;
  5. длительный прием глюкокортикоидов.

Симптомы воспаления связок колена

Основной симптом воспаления связок – отек в области воспаления. Он не спадает несколько дней. Часто сопровождается повышенной температурой в месте воспаления. Иногда в мягких тканях появляется кровоизлияние, которое заметно в виде синяка или кровоподтека.

Другой неизбежный симптом боль. На ранней стадии воспаления боль появляется в результате физической нагрузки. Но с развитием воспалительного процесса болезненность появляется и без нагрузок. Боль носит «тупой» характер. В коленном суставе может появиться скованность, напряженность и трудности с разгибанием сустава до конца.
При воспалении связки надколенника обычно боль возникает в области его нижней части (где прикрепляется связка). Иногда болезненность проявляется в месте, где связка фиксируется к большеберцовой кости.

Общая лечебная программа

Часто больные не придают особого значения воспалению связок, обходясь использованием мазей с обезболивающим эффектом. Однако серьезное воспаление служит поводом для обращения к врачу. Лечение должно включать:

  1. Диагностику очага поражения (включая рентгенографию).
  2. Исключение любых нагрузок на область воспаления. Так снимаются провоцирующие факторы. Самым лучшим фоном для лечения этого заболевания является полный покой.
  3. Обезболивание.
  4. Физические упражнения.
  5. Профилактические меры.

Диагностика

Обследование врачом

В диагностике воспаления связок очень важен осмотр врача. Благодаря поверхностному расположению связки надколенника осмотр не вызывает затруднений. При тщательном обследовании обязательно обнаруживаются типичные симптомы в виде характерной болезненности при прощупывании области, где связка прикрепляется к надколеннику.

Нередко воспалительный процесс сосредоточен в глубоких частях связки, примыкающих к суставу. Тогда боль появляется во время глубокого надавливания на связку. В отдельных случаях отек и болезненность наблюдаются по ходу всей связки. Это говорит о воспалении не только в самой связке, но и в ее оболочке. Кроме того, в процессе разгибания коленного сустава с сопротивлением и надавливания на надколенник происходит усиление боли.

Инструментальное обследование

Уточнению диагноза способствует назначение рентгенограммы. Она выполняется в боковой и прямой проекциях. Рентгенограмма помогает выявлению возможных усталостных переломов и окостенений внутри связки. При обнаружении этих и других патологий привлекается компьютерная томография.

Обследование магнитнорезонансной томографией (МРТ) позволяет рассмотреть мягкие ткани – связки, мениски, сухожилия, мышцы и т.д. При воспалении связки МРТ показывает ее утолщение.

Поскольку связка надколенника располагается близко к поверхности, она доступна УЗИ. Благодаря этому обследованию могут быть обнаружены дегенеративные изменения в связке, ее утолщение и даже полные и частичные разрывы. В стадии восстановления УЗИ, оснащенное допплеровскими датчиками, регистрирует усиленный кровоток.

Лечение на первой и второй стадиях заболевания

В начале заболевания осуществляют консервативное (безоперационное) лечение, которое обычно дает хорошие результаты. Оно содержит следующие меры:

  1. перемену в режиме тренировок (для спортсменов);
  2. компрессы на основе льда;
  3. непродолжительный курс приема противовоспалительных средств (ортофена, индометацина и др.), облегчающих симптомы.

Боль снимается также различными противовоспалительными мазями. Одним из эффективных средств является гель или крем для наружного употребления «Коллаген-Ультра». Он ускоряет восстановление соединительной ткани благодаря входящему в его состав особенному белку гидролизату коллагена. Другим активным компонентом является глюкозамин, снимающий воспаление и сильную боль.

Пожилым больным следует с осторожностью принимать противовоспалительные препараты. Особенно это касается лиц с заболеваниями желудочнокишечного тракта, которым нужно избегать приема этих средств.

При воспалении связки надколенника следует отказаться от местных инъекций глюкокортикоидов (гидрокортизона, дипроспана и др.), так как высока вероятность атрофии связки с ее последующим разрывом.

Физические упражнения

В лечении воспаления связок колена очень важная роль принадлежит физическим упражнениям. Они решают задачу укрепления и растягивания четырехглавой мышцы бедра. Продолжительность занятий составляет несколько недель или месяцев. В комплекс входят упражнения:

  • стретч мышц (упражнения на развитие гибкости и эластичности мышц) в виде их потягивания;
  • разгибание колена с сопротивлением;
  • сжимание мяча между коленями;
  • махи ногой с сопротивлением;
  • степ;
  • подъем прямой ноги лежа на боку;
  • подъем прямой ноги лежа на спине.

После этих упражнений проходит период острой боли. С этого момента следует добавить приседания на скате (наклонной поверхности). Элементом реабилитации профессиональных спортсменов являются приседания с отягощением на скате.

Тейпирование

Эффект излечения может быть получен не только от упражнений, но и от тейпирования. Это приклеивание специальных лент на колено. В результате разгружается связка надколенника. Тейп – это особая спортивная лента. Тейпирование является специальным разделом спортивной травмотологии. При недоступности тейпа можно воспользоваться широким лейкопластырем.

Разгрузить связки тейпом можно путем его наклеивания по бокам от связки, поперек нее, крестообразно с закреплением длинных концов ленты снизу или сверху. Тейп может наклеиваться вдоль связки с его фиксацией ниже места естественного прикрепления связки к большеберцовой кости (ее бугристости). Способы тейпирования можно комбинировать.

Средства народной медицины

Использование народных средств при воспалении связок колена основано на противовоспалительном и обезболивающем действии этих средств.

Вот некоторые рецепты народных целителей:

  • Перегородки грецкого ореха (стакан) настаивают в водке (поллитра) 18 дней. Регулярный прием настоя.
  • Прием другого настоя: молотые корни имбиря и сассапариля (чайная ложка) настаивают в стакане кипятка.
  • Регулярное употребление куркумина (0,5 г) как приправы.

Профилактика

Профилактические меры, предупреждающие развитие воспаления связок колена, включают:

  1. исключение однообразных движений длительное время;
  2. постепенное повышение интенсивности и продолжительности нагрузок;
  3. предупреждение травм и физических перегрузок;
  4. регулярная сменяемость нагрузок;
  5. для спортсменов перед тренировкой обязательная разминка и согревающие упражнения;
  6. своевременный и регулярный отдых.

Воспалительные процессы в связках ослабляют их механическую прочность. Это может вызвать полный или частичный разрыв связок. Вот почему важно относиться серьезно к лечению этого заболевания. Если всё делать грамотно и не доводить болезнь до операбельного состояния, то в большинстве случаев она излечивается. А спортсмены возвращаются к спортивным занятиям.

Воспаление связок коленного сустава является чрезвычайно распространённым типом патологического процесса в соответствующих структурах. Данная проблема в большинстве случаев вызвана лигаментитом, может лечиться консервативными, физиотерапевтическими и хирургическими методиками. Каковы основные симптомы развития воспалительного процесса? Как его правильно лечить? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Причины патологического процесса

Следует понимать, что воспаление связок колена не является какой-либо отдельной патологией и представляет собой классический симптом, указывающий на определённые проблемы в вышеуказанной локализации. Развивается лигаментит как следствие отдельного либо же совокупного воздействия ряда обстоятельств. Причины воспаления связок коленного сустава могут быть следующие:

  • Комплексные травматические повреждения колена с различной степенью тяжести. Зачастую речь идет о наличии застарелых травм, либо же микротрещин, а также недолеченных ранее патологий;
  • Регулярные сильные физические нагрузки на колено. При сильном давлении на голень и близлежащие структуры сустава колена могут формироваться предпосылки к развитию воспалительных процессов, обычно на фоне падения местного иммунитета при условии отсутствия полноценной тренированности связок;
  • Внешние обстоятельства. Провоцирующие факторы развития лигаментита – малоподвижный образ жизни, излишний вес и прочие обстоятельства. Помимо этого чаще страдает от воспалительных процессов пожилые люди, а также профессиональные спортсмены, ранее получившие травмы нижних конечностей;
  • Отдельное воспалительное заболевание. Прямое патологическое воздействие оказывает, например, бруцеллез.

Симптомы воспаления связок коленного сустава

Симптоматика воспаления связок коленного сустава также не является неспецифической и может зависеть от целого ряда факторов, в том числе конкретной причины развития патологии, её характера, а также наличия дополнительных осложнений и провоцирующих обстоятельства. Базовыми явлениями можно считать:

  • Формирование болевого синдрома. Локализуется в области колена, может иметь как тянущий, так и острый характер, при этом значительно усиливается в процессе физических нагрузок на нижнюю конечность;
  • Повышение чувствительности. Происходит в области развития воспалительного процесса и может иметь вариативный характер;
  • Развитие отечности. Также варьируется в достаточно широких пределах, от небольшой припухлости до достаточно обширных и объемных образований, затрагивающих не только сустав, но и близлежащие локализации;
  • Ограничение двигательной активности. Скованность движений в коленном суставе по амплитуде и возможности осевого вращения.

Лечение воспаления связок коленного сустава

Процедура терапии любой формы лигаментита представляет собой комплексный процесс, включающий в себя:

  • Консервативные методики лечения;
  • Физиопроцедуры и массаж;
  • Упражнения ЛФК;
  • Хирургическое вмешательство.

Более того замена квалифицированных назначений иными альтернативными процедурами часто приводит к ухудшению общего состояния связок сустава и развитию вторичных осложнений.

Консервативное

В общем случае базовые принципы консервативного лечения могут включать в себя:

  • Обезболивание. Производится при помощи нестероидных противовоспалительных средств по типу анальгина, ибупрофена, диклофенака, парацетамола и так далее;
  • Миорелаксацию и хондропротекцию. В качестве дополнения по назначению профильного специалиста, например ортопеда, травматолога либо хирурга пострадавшему назначают миорелаксанты и хондропротекторы;
  • Иммобилизацию. В ряде ситуаций, связанных с наличием травм связочного аппарата колена, осуществляется иммобилизация данной локализации жёсткой либо мягкой фиксацией с применением гипса, ортеза, бандажа, наколенника, иных приспособлений по необходимости;
  • Дополнительную консервативную терапию. В зависимости от обстоятельств специалист может назначить антибиотики, стероиды, иммуномодуляторы, витаминно-минеральные комплексы и иные лекарственные средства по необходимости;
  • Физиопроцедуры. В общем случае – это массаж, комплекс упражнений ЛФК, а также инструментальные неинвазивные методики воздействия на проблемную локализацию, от электрофореза и УВЧ до магнитотерапии и бальнеологических процедур. Как восстановить связки колена, вы можете прочитать здесь.

Хирургическое

Как показывает современная клиническая практика, в подавляющем большинстве случаев хирургические мероприятия на связки колена при наличии активной формы воспалительного процесса в коленном суставе не проводятся. Причиной этому выступает высокие риски потенциально возможных постоперационных осложнений, вне зависимости от методики проведения мероприятия.

Она позволяет снизить отечность, а также приостановить развитие воспалительного процесса, после чего становится возможным выполнение оперативного вмешательства. Современным стандартом в отношении хирургической методики лечения связочных структур колена выступает артроскопия.

Она является малоинвазивным способом получения доступа к внутренней части колена, при котором в отношении сустава производится лишь несколько небольших проколов. Об артроскопии крестообразных связок коленного сустава, вы можете узнать из статьи.

В один из них вводится инструмент мониторинга, во второй же – непосредственный инструментарий для произведения необходимых манипуляций. После выполнения артроскопии значительно сокращаются риски развития осложнений, а общее время выздоровления также уменьшается.

При невозможности проведения артроскопии, ортопедом, травматологом или хирургом может быть принято решение об использовании классических хирургических методик, в частности артротомии. В этом случае доступ к суставной полости осуществляется напрямую разрезом под общим наркозом.

Народные методы

Несмотря на то, что нетрадиционная народная медицина предлагает потенциальному потребителю достаточно большое количество разнообразных рецептов, которые помогает бороться с воспалительными процессами в колене, большинство подобных методик отвергаются современными медиками как неэффективные.

Известные народные рецепты для лечения воспаления коленных связок:

  • Холодные компрессы. Лечить воспаление связок колена можно прикладывая в первые несколько дней начала острого периода развития воспалительного процесса холодные компрессы. Основой выступает смесь из настоек окопника и календулы в количестве по одной столовой ложке каждого компонента, которые разводятся в стакане воды. Средство доводится до кипения, тщательно перемешивается, настаивается несколько часов, охлаждается до нескольких градусов тепла, после чего в нём замачивается марля и накладывается как компресс. Процедура повторяется не более 5 суток подряд, 3-4 раза в день;
  • Куркума. Благотворно влияет на процесс уменьшения воспалительного процесса в связках колена регулярное употребление куркумы. Ежедневно его нужно есть по одному грамму;
  • Настойка полыни. Подобное средство, по заверениям народных целителей, оказывает общеукрепляющее противовоспалительное воздействие на весь организм. Две столовые ложки сухой полыни в измельченном виде заливаются одним стаканом кипятка, после чего настраивается 20 минут. Средство процеживается и употребляется ежедневно по одной столовой ложке до 3 раз в сутки на протяжении недели.

Воспаление подколенного сухожилия

Воспаление коленного сухожилия является общим названием классического тендинита. Данный патологический процесс чаще всего формируется в результате микротравм обозначенной локализации, формирующихся на фоне различных инфекционных поражений, нарушений обменных процессов, а также при негативном воздействии дегенеративно-дистрофических изменений в рамках гонартроза.

Более того, стандартными методиками рентгенографии и УЗИ воспаление в коленных сухожилиях также не обнаруживаются. Наиболее информативными в данном контексте выступает магнитно-резонансная томография и артроскопия.

Процедура лечение воспаления подколенного сухожилия заключается в:

  • Иммобилизации коленного сустава;
  • Физиотерапии и массаже;
  • ЛФК упражнениях;
  • Прочих мероприятиях;
  • Приеме противовоспалительных средств и иных лекарственных препаратов при необходимости.

Воспалительный процесс в боковых связках колена

Боковые связки колена наряду с крестообразными аналогами выступают одним из основных компонентов обозначенной структуры, которая позволяет обеспечить ей стабильность, ограничение по амплитудным и вращательным движениям.

При этом воспаление боковых связок коленного сустава иногда связано с лигаментозом. В последнем случае патология сопровождается дистрофическим перерождением связочного аппарата и формированием предпосылок к частым разрывом структур.

В подавляющем большинстве случаев лечение воспаления боковой связки коленного сустава начинается с консервативной терапии. При наличии соответствующих показаний производится хирургическое вмешательство. Последний этап – это комплекс реабилитационных мер, направленных на восстановление работоспособности коленного сустава в целом и боковых связок в частности.

Профилактические мероприятия

Воспалительные процессы в связках колена — это распространённая патологическая проблема, повторение которой можно избежать при соблюдении мер необходимой профилактики. Основные мероприятия подобного рода включают:

  • Ведение здорового образа жизни;
  • Своевременное обращение к профильным специалистам (ортопеду, травматологу, ревматологу или хирургу) при подозрении на травму либо хронические проблемы с суставом;
  • Отказ от вредных привычек;
  • Занятия спортом и активная физическая работа с обязательным соблюдением всех норм безопасности;
  • Качественное сбалансированное питание.

Виктор Системов — эксперт сайта 1Travmpunkt